Watoto nane kati ya kumi ya bangi katika nchi ambazo cannabis ni za kisheria wanasema wanachukua madawa ya kulevya muda mfupi kabla au baada ya mafunzo, na wengi wanasema kuwa inawahamasisha kuwafundisha, huwasaidia kufurahia zoezi zaidi na kuboresha ufanisi wao , kulingana na utafiti mpya wa ajabu wa CU Boulder.
De toleo Ili kuchapishwa Jumanne katika jarida la Frontiers katika Afya ya Umma, ni mojawapo ya kwanza kuchunguza mchanganyiko ngumu kati ya matumizi ya bangi na shughuli za kimwili.
Ingawa wengi wanafikiri kwamba wa zamani huzuia baadaye, data huonyesha vinginevyo.
"Kuna maoni kwamba matumizi ya bangi husababisha watu kuwa wavivu na kunyongwa kitanda na wasiwe na nguvu ya mwili, lakini data hii inaonyesha kwamba sivyo ilivyo," mwandishi mwandamizi Angela Bryan, profesa katika Idara ya Saikolojia na Neuroscience na Taasisi ya Sayansi ya Utambuzi.
Anasisitiza kwamba kwa namna yoyote haipendekeza matumizi ya bangi kama misaada ya kufanya mazoezi.
"Ushahidi bado haujapatikana," alisema. "Lakini pia sina hakika kuwa ni hatari."
Kuuliza hadithi ya 'viazi kitanda'
Mkojo sasa ni wa kisheria kwa ajili ya matumizi ya burudani katika majimbo ya 10 ya Amerika na matumizi ya dawa katika kadhaa kadhaa. Hata hivyo ni kidogo sana inayojulikana kuhusu jinsi kuongezeka kwa kukubalika kunaweza kuathiri hatua za afya za umma nchini kama vile shughuli za kimwili na fetma.
Wengine wamebainisha kwamba matumizi zaidi yanaweza kuongeza ugonjwa wa fetma kwa kulisha maisha ya kimya. Kwa upande mwingine, waandishi wanatambua kwamba Shirika la Kudhibiti Duniani linalozuia ushindani wa michezo katika mashindano ya michezo kwa sababu ya uwezo wake wa kuboresha utendaji.
Kwa kiasi kikubwa, mara nyingine hutumia bangi kupambana na kichefuchefu na uvumilivu kwa muda mrefu. Na masomo ya magonjwa ya ugonjwa yanaonyesha kuwa watumiaji wa cannabis kawaida hupungua, hawawezi kukabiliana na ugonjwa wa kisukari, na wana viwango vya sukari vyema.
"Kuna sehemu nyingi za kupendeza za data na nadharia huko nje, lakini sio nyingi zimejaribiwa," anasema Bryan.
Katika hatua ya kwanza ya kujaza pengo la utafiti, yeye na wenzake walichunguza watumiaji wazima wa bangi 600 huko California, Colorado, Nevada, Oregon, na Washington, wakiuliza, pamoja na mambo mengine, ikiwa wamewahi kutumia bangi ndani ya saa moja kabla au saa nne baadaye wametumia mafunzo.
Asilimia themanini na mbili walisema ndiyo. "Tulishangaa kwamba ilikuwa juu sana," anasema Bryan.
Swali la ufuatiliaji kutoka kwa "watumiaji wenzako" 345 (watu wanaotumia bangi kwa mazoezi) waligundua kuwa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuitumia kuliko hapo awali. Lakini 67% walisema walifanya yote mawili.
Wa watumiaji wenzake, 70% walisema ilikuwa ni furaha zaidi na zoezi, 78% ilisema imesababisha kufufua, na 52% ilisema iliongeza msukumo.
"Kwa kuzingatia kwamba hizi zote ni vizuizi vinavyotambulika vya mazoezi, inawezekana kwamba bangi inaweza kutumika kama faida ya kushiriki," waandishi wanaandika.
Tu 38% ilisema imeongeza utendaji, na kwa kweli, baadhi ya masomo madogo yaliyopita yamesema kuwa inaweza kuwa na madhara.
Hasa, wale ambao walitumia pamoja walipokea takriban dakika ya 43 zaidi ya kila wiki kuliko wale ambao hawakuwa.
"Juu ya mkimbiaji"
Je, unaweza kutumia nguvu ya kimwili kwa njia ya kimwili?
"Kuna ushahidi fulani kwamba bangi fulani hupunguza mtazamo wa maumivu, na tunajua pia kwamba vipokezi vya bangi hufunga kwenye ubongo vinafanana sana na vipokezi vilivyoamilishwa wakati wa kukimbia," mwandishi mwenza wa utafiti Arielle Gillman, mwanafunzi wa zamani wa udaktari maabara ya Bryan ambaye hivi karibuni alichapisha nakala ya ukaguzi juu ya mada hiyo.
"Kwa nadharia, unaweza kufikiria kwamba ikiwa inaweza kupunguza maumivu na kutoa 'mkimbiaji wa juu,' inaweza kuwafanya watu wahamasike."
Cannabis pia ni kupambana na uchochezi, ambayo inaweza kusaidia kupona.
Utafiti huo haukutazama aina ya bangi (chakula, unga wa kuvuta sigara, nk) ambazo watu washiriki walitumia kwa kuongeza mazoezi yao.
Waandishi wanasema kuwa utafiti una mapungufu kwa sababu inaonekana tu kwa watu ambao hutumikia mara kwa mara matumizi ya cannabis na huzingatia mataifa ambayo tayari yameihalalisha. Lakini utafiti zaidi tayari unaendelea katika CU Boulder, kulinganisha viwango vya shughuli za watu wazima wakubwa ambao hutumia cannabis na wale wa watu ambao hawana.
Matokeo ya awali kutoka kwa utafiti huo tofauti unaonyesha kwamba baada ya kuanza kwa mpango wa zoezi la 16, watumiaji wa cannabis walitumia zaidi ya wiki kwa wasio watumiaji.
"Tunapozeeka, mazoezi huanza kuumiza, na ndio sababu watu wazima wazee hawafanyi mazoezi mengi," Bryan alisema. "Ikiwa bangi inaweza kupunguza maumivu na uchochezi, inaweza kusaidia watu wazima kuwa na bidii zaidi, ambayo inaweza kuwa faida nyingine."
Soma habari kamili katika Colorado.edu (EN, Bron)
Zie ook Leafly (EN)
