Kuchukua kiasi kidogo cha LSD ya psychedelic kulifanya watu kulala muda mrefu zaidi kuliko kuchukua placebo, lakini kwa nini manufaa haya yalitokea usiku tu baada ya microdosing haijulikani.
Kupunguza dozi ndogo kunahusisha kuchukua dozi ndogo za psychedelics ili kupata manufaa yao bila kuathiriwa na maonyesho.
Utafiti wa LSD
Kulingana na utafiti mkubwa zaidi wa aina yake, microdosing ya LSD inaweza kuongeza muda wa kulala usiku unaofuata. Ugunduzi usiotarajiwa unaweza kusaidia kueleza kwa nini psychedelics mara nyingi huhusishwa na kuboresha afya ya akili. "Tulipendezwa na LSDkupunguza dozi ndogo kwa sababu watu wengi wanaifanya na kudai manufaa ya afya ya akili,” alisema Suresh Muthukumaraswamy wa Chuo Kikuu cha Auckland nchini New Zealand, ambaye anatafiti matibabu ya mfadhaiko.
Kama utafiti wa awali, Muthukumaraswamy na wenzake waliwataka wanaume 80 wenye umri wa miaka 25 hadi 56 kuchukua microdose (mikrogramu 10) ya LSD au placebo kila asubuhi ya tatu kwa wiki sita. Kikundi cha LSD kiliripoti kujisikia furaha zaidi, kushikamana zaidi, na ubunifu zaidi siku walizoweka kwa kiwango kidogo, kulingana na tafiti za awali za watu wanaotumia dozi ndogo mara kwa mara katika jumuiya.
Usingizi zaidi
Walakini pia kulikuwa na ugunduzi wa kushangaza zaidi. Kikundi cha dawa ndogo kililala mapema na kulala kwa dakika 24 zaidi usiku uliofuata kuliko kikundi cha placebo, ingawa mazoezi ya mwili wakati wa mchana yalikuwa sawa kati ya vikundi. Walakini, kikundi hicho kilionekana kutojali ukweli kwamba walikuwa wamelala kwa muda mrefu. Maelezo moja yanaweza kuwa kwamba athari za kiakili za LSD huchochea usindikaji wa ziada katika ubongo, na kuongeza hitaji la kulala siku inayofuata. Hii ni dhana.
Hatua ambazo huongeza usingizi kwa zaidi ya dakika 20 kwa ujumla huchukuliwa kuwa muhimu kiafya, kumaanisha kuwa zinaweza kuwa na manufaa kwa watu wasio na usingizi, anasema Sean Drummond wa Chuo Kikuu cha Monash huko Melbourne, Australia. "Sielewi kwa nini usingizi wa ziada hutokea tu usiku unaofuata. Kila kitu tunachofanya wakati wa mchana huathiri miunganisho ya sinepsi katika ubongo wetu na usingizi wetu. Ufuatiliaji sahihi zaidi wa usingizi wa vidhibiti vidogo vya LSD kwa kutumia electroencephalography (EEG), ambayo hupima shughuli za umeme za ubongo, kunaweza kusaidia kufunua taratibu, anasema Drummond.
Unyogovu na matatizo ya usingizi
Suresh Muthukumaraswamy, ambaye anasoma matibabu ya mfadhaiko katika Chuo Kikuu cha Auckland huko New Zealand, anaamini usingizi wa ziada unaotolewa na microdosing ya LSD unaweza kueleza ni kwa nini watu walio na unyogovu wameripoti kujisikia vizuri baada ya matibabu ya LSD pamoja na tiba. Unyogovu mara nyingi huhusishwa kwa karibu na matatizo ya usingizi.
Baadaye mwezi huu, timu yake itaanza jaribio la kimatibabu linalodhibitiwa na placebo la upunguzaji midogo wa LSD kwa watu 110 walio na unyogovu ili kuona kama watapata maboresho ya hisia na usingizi, na ikiwa ni hivyo, ikiwa mambo hayo mawili yanahusiana. Dawa nyingi za dawamfadhaiko zilizopo, zikiwemo SSRIs, husababisha usumbufu wa usingizi kwa baadhi ya watu. Kwa hiyo, kuna haja ya matibabu mbadala ambayo huboresha usingizi.
Chanzo: newscientist.com (EN)
