6 сабабҳои баррасии гузариш ба пардаи озод аз никотин

дари хона мухаддирот

6 сабабҳои баррасии гузариш ба пардаи озод аз никотин

Аксарияти одамоне, ки никотин мехӯранд, саёҳати vape-ро оғоз мекунанд, то худро аз таъсири манфии никотин дур кунанд. Вапинг алтернатива ба системаҳои интиқоли никотин аст, аммо онро комилан бехатар ҳисобидан мумкин нест.

Бо садҳо хушбӯйи афшураи vape, ки дар бозор мавҷуданд, намудҳои гуногуни хушбӯиҳо мавҷуданд. Дар зер шаш далел оварда шудааст, ки чаро шумо бояд гузаштан ба таҷрибаи vaping бидуни никотонро баррасӣ кунед.

Вақти камтар ба хӯрокхӯрӣ ва ҷамъоварии калорияҳои бефоида сарф кунед

Ҳалокати шакар одатан бесобиқа аст, вақте тамокукашон истеъмоли никотинро аз дигар манбаъҳо бас мекунанд. Шарбати vape озод никотин метавонад ба корбарон дар дурӣ аз ин мушкилот кӯмак кунад. Аз як қатор лаззатҳои дастрас, шумо маззаи афшураи vape дӯстдоштаи худро пайдо карда, қобилиятҳои шакарии худро назорат карда, вобастагии худро аз никотин коҳиш медиҳед. Хушбахтона, дар ҳолати COVID, барои ёфтани мазза ба завқи шумо ба мағозаи физикӣ ниёз надорад, зеро шумо метавонед эподҳоро онлайн харед.

Инкишоф додани одатҳои ғайрикаситӣ

Вақте ки шумо дар ин бора фикр мекунед, як одати бадро тарк кардан ва дигареро оғоз кардан муфид аст. Ин аст он чизе, ки шумо ҳангоми истифодаи никотин ба афшураҳои ангурӣ дар асоси никотин мегузаред. Бо вуҷуди ин, дар муқоиса бо охирин, афшураҳои бенок ройгон аз ҷиҳати ҷисмонӣ фарқкунанда нестанд.

Дар ин ҳолат, шумо хоҳишҳои худро бидуни пайдо кардани ягон одатҳои дигари зараровар мезанед. Афшураҳои vape-и никотин дорои моддаҳои печкорӣ нестанд, аммо метавонанд ҷузъи иловагии таҷрибаи vaping бошанд. Аммо, агар шумо метавонед аз афшураҳои vape бе моддаҳои печкорӣ лаззат баред, пас шумо ба организм камтар зарар мерасонед.

Намудҳои сершумори қаламҳои vape (https://unsplash.com/photos/3_OGgbdPIdA)
Якчанд намудҳои қаламҳои vape (данд)

Аз заҳролудшавӣ халос шавед

Ҳангоми набудани никотин шумо бо афшураҳои vape таҷрибаи гуногун хоҳед дошт. Ғайр аз он, намакҳои анъанавии никотин тақрибан 35-50 мг никотин доранд. Афшураҳои Vape метавонанд тақрибан 6-12 мг никотин дошта бошанд. Бо вуҷуди ин, vaping комилан бехатар нест, аз ин рӯ, одамон бояд пеш аз гузаштан аз одати бад ба таҳқиқоти худ анҷом диҳанд.

Қаламҳои Vape бо афшураҳои дорои никотин пур карда метавонанд то ҳол метавонад зараровар бошанд. Дар моҳи январи соли 2020, Марказҳои назорати ва пешгирии беморињо дар Амрико 60 нафар аз ҷароҳатҳои шуш, ки аз сигаретҳои электронӣ ва маҳсулоти vape, ки асосан аз манбаъҳои ғайрирасмӣ ба даст меоянд, фавтиданд.

Таҷрибаҳои чашидан беҳтар

Агар шумо таҷрибаи гуногунро ҷустуҷӯ карданӣ бошед, афшураҳои хушбӯйи vape шуморо фаро гирифтаанд.

Бо шарбатҳои vape озод никотин шумо таҷрибаи беҳтар чашиданро бидуни таъми тез ва таъсири никотин хоҳед дошт. Ин як имкониятест, ки бидуни зиндагӣ, лаззатҳои дигар лаззат баред ва гулӯи худро аз зитҳои қавии никотин танаффус диҳед.

Шумо камтар пул сарф мекунед

Бештар аз не, афшураҳои vape ройгон аз никотин арзонтар мебошанд. Сабаби инро фаҳмидан осон аст. Никотин нашъаманд аст ва сарф кардани пул барои чизи ба бадани шумо зараровар, шояд интихоби беҳтарин набошад.

Аммо агар шумо мехоҳед аз одати бади худ даст кашед ва пули бештарро барои чизҳои дигар сарф кунед, рафтан ба афшураҳои бепул никотин беҳтарин аст.

Варианти камтар зараровар

Никотин метавонад ба саломатии манфӣ таъсир расонад. Аксар корбароне, ки системаҳои интиқоли никотинро истифода мебаранд, одатан аз оқибатҳои моддаҳое ранҷ мебаранд, ки метавонанд ба саломатии онҳо халал расонанд ва ё сахттар кардани ин моддаҳоро талаб кунанд.

Vape моддаро намесӯзонад. Дар ҳоле, ки никотин аз сӯзишворӣ дар дигар системаҳои интиқоли никотин мегузарад, vape моеъ ва никотинро ба ҳарорати танзимшуда гарм мекунад, то маззаҳои хушбӯйро бидуни дигар газҳои заҳролуд таъмин кунад.

Гузариш ба афшураҳои vape-и ройгон, барои мардуме, ки мехоҳанд аз одатҳои зарарноки худ даст кашанд, алтернативаи беҳтаре ба назар мерасад. Он метавонад барои онҳое, ки тамокукаширо дӯст доштан мехоҳанд ва кашидани оромии гулӯ комиланд, комил бошад.

Албатта, агар шумо мехоҳед вобастагии никотинро кам кардан мехоҳед, бо як коршиносон маслиҳат кунед.

Варианти алтернативӣ

Гарчанде vaping дар бозор дар солҳои охир номи худро ба даст овардааст, коршиносон мегӯянд, ки то ҳол дар бораи vaping ва таъсири он ба бадан бисёр чиз маълум нест. Аз сабаби набудани маълумот, муҳаққиқон наметавонанд дар бораи оқибатҳои дарозмуддати вапинг бидуни никотин ҷавобҳои мушаххас диҳанд.

Вақте ки шумо омодаед, ки одатҳои бадро оғоз кунед ва сафари vape кунед, шумо бояд аз таҷрибаҳои гузашта огоҳ бошед.

Инкишоф додани одатҳои солим метавонад инчунин ба шумо кӯмак кунад, ки нашъамандии шуморо сабук кунад. Ҳангоме ки ҷасади корбар одатҳои печкориро эҷод мекунад, вақте ки ба ягон моддаи мушаххас, ба мисли никотин дучор меоянд, аз даст рафтани он мушкил мегардад. Аммо, миқдори никотин дар моеъи vape, нисбат ба дигар системаҳои интиқоли никотин нисбатан камтар аст.

Баъзе рӯйдодҳо метавонанд шуморо аз одате, ки дар тӯли солҳо ташкил кардаед, баргардонанд. Аз ин рӯ, бояд аз он дурӣ ҷуста, роҳҳои имконпазири такя карданро пайдо кард.

Мақолаҳои марбута

Назари худро бинависед

[adrate баннер = "89"]