Popüler Aslan Yelesi mantarının faydaları

kapı Takım A.Ş.

Aslan yelesi mantarı

Lion's Mane, Cordyceps Sinensis ve Reishi'den Shiitake, Maitake ve King Oyster'a: Mantarlar binlerce yıldır popülerdir ve ancak son zamanlarda daha popüler hale gelmektedir.

Dünya çapında binlerce mantar türü vardır ve her birinin insan vücudu, coğrafi konumu, rengi ve boyutu üzerinde kendine has etkileri vardır.

Diyet takviyesi olarak aslan yelesi

En ünlü şifalı mantarlardan biri, Latince'de Hericium Erinaceus olarak bilinen Aslan Yelesi'dir. Avrupa, Kuzey Amerika ve Asya'nın bazı bölgelerine özgüdür. Farklı şekillerde kullanılabilir: Mutfakta veya besin takviyesi olarak kullanmak mümkündür. BT besin takviyesi kapsüller veya damlalar halinde bulunan toz özlerde bulunur.

pozitif etki

Bu özel mantarın çeşitli faydaları vardır. En bilinen faydası sinir sistemi üzerindeki etkisidir. Bu, içerdiği nöropeptitlerden kaynaklanmaktadır. Bu nöropeptitler, sinir sistemindeki nöronların gelişmesinden ve dağılımından sorumludur.

Ayrıca Sinir Büyüme Faktörü anlamına gelen NGF, memelilerde sinir hücrelerinin büyümesine ve hayatta kalmasına katkıda bulunur (PubMed Central, 2015). Medical News Today'e (2018) göre Lion's Mane, vücut üzerinde anti-inflamatuar etkisi olan yüksek miktarda antioksidan içerir. Enflamasyon genellikle diyabet, Alzheimer hastalığı, astım ve kalp hastalığı gibi birçok tıbbi durumla ilişkilendirilir (My Cleveland Clinic, 2021).

Kaynaklar ao Medikal Haberler Bugün en myclevelandclinic.org (TR)

Gerelate toprak makalesi

Yorum bırak

[adrate banner="89"]