Thời kỳ phục hưng ảo giác đã làm sống lại nhận thức về tiềm năng của các hợp chất gây ảo giác như LSD, psilocybin, DMT, ketamine và MDMA. Mặc dù chất gây ảo giác đã bị coi là ma quỷ kể từ buổi bình minh của chiến tranh ma túy vào những năm XNUMX, nhưng ngày nay chúng được ca ngợi là liệu pháp đột phá để giải quyết cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần toàn cầu.
Nu ảo giác ngày càng trở nên phổ biến trở lại, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng các chất gây ảo giác một cách có ý thức. Thuốc ảo giác không gây nghiện nhưng chúng vẫn là những chất có tác dụng mạnh và dễ hiểu vì sao nhiều người thường lo lắng về một chuyến đi tồi tệ.
Tránh nguy cơ chuyến đi xấu
Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu rủi ro xảy ra phản ứng tâm lý tiêu cực. Các triệu chứng có thể bao gồm hoảng loạn, tâm trạng chán nản, lú lẫn, buồn nôn, hoang tưởng và đánh trống ngực, chưa kể đến sự tan rã của bản ngã và ảo giác kỳ quái. Cách tốt nhất để tránh một chuyến đi tồi tệ là trải nghiệm ảo giác dưới sự hướng dẫn của một pháp sư hoặc nhà trị liệu có uy tín, hoặc thậm chí là một người bạn có kinh nghiệm mà bạn tin tưởng, nơi mà sự can thiệp và hướng dẫn kịp thời có thể phá vỡ mọi vòng xoáy đi xuống.
Tất nhiên điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Trong một môi trường 'không được kiểm soát', bạn có thể tăng cơ hội có được một chuyến đi vui vẻ và thú vị thông qua sự chuẩn bị tốt. Việc tạo ra liều lượng, thiết lập và cài đặt phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt cho trải nghiệm ảo giác của bạn. Liều càng cao, mối liên hệ với thực tế càng thô. Khả năng bị choáng ngợp là rất cao.
Tư duy nội tâm của bạn đóng một vai trò quan trọng. Nó bao gồm tính cách, kỳ vọng, nỗi sợ hãi và mong muốn của bạn. Nếu ý nghĩ dùng chất gây ảo giác khiến bạn lo lắng hoặc tạo ra phản ứng hoặc cảm giác tiêu cực khác thì có lẽ đó không phải là thời điểm thích hợp. Bằng cách chuẩn bị tinh thần và đặt ra những kỳ vọng rõ ràng, bạn có thể đặt nền tảng phù hợp cho trải nghiệm ảo giác.
Môi trường tạo thành môi trường bên ngoài, có thể là môi trường khó lập kế hoạch nhất do tính biến đổi của nó. Nhưng thực sự không có đúng hay sai. Là người dùng mới làm quen, nên sử dụng một môi trường yên tĩnh, quen thuộc. Khi bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ, điều quan trọng là đừng hoảng sợ. Nhắc nhở bản thân rằng cảm giác này sẽ qua. Bình tĩnh. Nếu có thể, hãy nói chuyện với người mà bạn có thể tin cậy để giúp bạn bình tĩnh lại – có một người trông nom để neo giữ thực tế của bạn và giữ cho bạn an toàn là điều lý tưởng khi mọi thứ trở nên khó khăn.
Sự phát triển cá nhân, ảo giác
Từ góc độ pháp sư, những trải nghiệm đáng sợ, dường như tiêu cực và đầy thử thách thuộc về lĩnh vực trải nghiệm ảo giác. Vượt qua những vùng tối tăm trong ý thức của chúng ta là một bước thiết yếu để phát triển về mặt tinh thần và cảm xúc. Điều này được hỗ trợ bởi những phát hiện khoa học cho thấy những người dùng ảo giác từng trải qua những chuyến đi đầy thử thách thường mô tả những trải nghiệm này là những bước ngoặt, sự nhận thức hoặc sự thức tỉnh lớn. Một chuyến đi “tồi tệ” có thể khơi dậy những hiểu biết sâu sắc, có ý nghĩa, đánh dấu một bước ngoặt và thúc đẩy sự phát triển. Người dùng ảo giác biết rằng có một ranh giới mỏng manh, không chắc chắn và phần lớn không thể kiểm soát được giữa một chuyến đi tốt đẹp và một chuyến đi tồi tệ. Vì vậy, hãy giải quyết nó một cách có ý thức.
Bron: choáng vángdigital.com (EN)
