Làm thế nào CBD có thể giúp với các triệu chứng mãn kinh?

cửa Đội Inc.

Thuốc mãn kinh Cbd

Nhiều triệu chứng tiêu cực liên quan đến thời kỳ mãn kinh - căng thẳng gia tăng, ngủ kém, đau khớp, đau đầu và lo lắng - được cho là giảm bớt nhờ CBD. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi cả hai được liên kết với nhau.

Hiện tại, có rất ít nghiên cứu khoa học vững chắc để hỗ trợ mối liên hệ giữa CBD và giảm triệu chứng mãn kinh, mặc dù một số nghiên cứu cho rằng nó có hiệu quả trong việc giảm đau nói chung. Nhiều bằng chứng là giai thoại.

Nóng bừng và lo lắng

tiến sĩ Shirin Lakhani, một chuyên gia về sức khỏe tình dục và thời kỳ mãn kinh, cho chúng tôi biết, “Trong khi nghiên cứu đang được tiến hành, có một số bằng chứng cho thấy cannabidiol có thể có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm. Nó cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng, cáu kỉnh và mệt mỏi.”

Jon Robson, người sáng lập Mamedica, phòng khám cần sa y tế hàng đầu của Vương quốc Anh, đồng ý. Đặc biệt là khi phải đối phó với các triệu chứng như bốc hỏa và lo lắng. Ông giải thích: “Một nghiên cứu năm 2018 đăng trên tạp chí Gynecological Endocrinology cho thấy CBD có hiệu quả trong việc giảm tần suất và cường độ của các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh. Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2020 trên tạp chí Maturitas cho thấy CBD có hiệu quả trong việc cải thiện giấc ngủ và giảm lo lắng ở phụ nữ trong giai đoạn này của cuộc đời họ.”

CBD hoạt động bằng cách tương tác với hệ thống endocannabinoid (ECS) của cơ thể, có liên quan đến việc điều chỉnh một số quá trình sinh lý, bao gồm tâm trạng, giấc ngủ và phản ứng căng thẳng. CBD có thể giúp điều chỉnh ECS và giảm lo lắng bằng cách kích hoạt các thụ thể serotonin trong não.

Thảo luận về các khiếu nại với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Mặc dù CBD có những lợi ích tiềm năng cho phụ nữ mãn kinh, nhưng điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. CBD có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc có thể có các tác dụng phụ khác. Đối với một số người đang trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, việc đưa CBD vào thói quen của họ thực sự là một yếu tố thay đổi cuộc chơi.

Điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ chất bổ sung hoặc phương thuốc nào cũng phải bổ sung cho một lối sống lành mạnh. tiến sĩ Lakhani: “Tôi khuyên bạn nên đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đầy đủ và tuân thủ các thói quen ngủ, ngay cả khi điều này khó khăn vì bạn bị chứng mất ngủ mãn kinh.”

“Tôi cũng khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với thực phẩm giàu canxi để giữ cho xương khỏe mạnh. Tôi cũng rất thích mát-xa hệ bạch huyết cơ học, giúp giải độc cơ thể và có thể giúp giảm tình trạng giữ nước, uể oải và sương mù não.”

Bron: metro.co.uk (EN)

Bài viết liên quan

Để lại bình luận

[adrotate banner = "89"]