Nghiên cứu mới về mối quan hệ giữa việc sử dụng cần sa và các chức năng nhận thức

cửa Đội Inc.

2022-06-21-Nghiên cứu mới về mối quan hệ giữa việc sử dụng cần sa và các chức năng nhận thức

Nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ đã theo dõi gần 1.000 người ở New Zealand trong độ tuổi từ 3 đến 45 để hiểu tác động của việc sử dụng cần sa đối với chức năng não.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những cá nhân hoạt động lâu dài (hơn vài năm trở lên) và chuyên sâu cần sa (ít nhất hàng tuần, mặc dù phần lớn trong nghiên cứu của họ sử dụng hơn bốn lần một tuần) cho thấy sự suy giảm trong một số lĩnh vực nhận thức.

Chỉ số IQ giảm do sử dụng cần sa

Chỉ số IQ của những người sử dụng cần sa lâu dài giảm trung bình 5,5 điểm so với thời thơ ấu, và có những thiếu sót về tốc độ học tập và xử lý so với những người không sử dụng cần sa. Một người sử dụng cần sa càng thường xuyên thì suy giảm nhận thức càng lớn, cho thấy có thể có mối quan hệ nhân quả.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người quen biết những người sử dụng cần sa lâu dài này đều nhận thấy rằng họ đã phát triển các vấn đề về trí nhớ và sự chú ý. Những phát hiện trên vẫn tồn tại ngay cả khi các tác giả nghiên cứu kiểm soát các yếu tố như sự phụ thuộc vào thuốc khác, tình trạng kinh tế xã hội thời thơ ấu, hoặc trí thông minh khởi phát thời thơ ấu.

Tác động của cần sa đối với sự suy giảm nhận thức lớn hơn tác động của việc sử dụng rượu hoặc thuốc lá. Những người sử dụng cần sa lâu dài cũng có vùng hippocampi nhỏ hơn (vùng não chịu trách nhiệm học tập và ghi nhớ). Điều thú vị là những người sử dụng cần sa ít hơn một lần một tuần mà không có tiền sử phụ thuộc thì không bị suy giảm nhận thức liên quan đến cần sa. Điều này cho thấy rằng có một loạt việc sử dụng giải trí có thể không dẫn đến các vấn đề về nhận thức lâu dài.

Các nghiên cứu khác

Cần có nhiều nghiên cứu hơn về việc sử dụng cần sa và sức khỏe não bộ. Nghiên cứu mới chỉ là một trong nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng cần sa nặng lâu dài và nhận thức. Tuy nhiên, các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để thiết lập mối quan hệ nhân quả và kiểm tra xem việc sử dụng cần sa lâu dài có thể ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ, vì suy giảm nhận thức ở tuổi trung niên có liên quan đến tỷ lệ sa sút trí tuệ cao hơn.

Bạn nên làm gì nếu bạn bị ảnh hưởng nhận thức của cần sa?

Một số người sử dụng cần sa trong thời gian dài có thể bị 'sương mù não', giảm động lực, khó khăn trong học tập hoặc khó tập trung. Các triệu chứng thường có thể hồi phục, mặc dù sử dụng các sản phẩm có hàm lượng THC cao hơn có thể làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng nhận thức.

Nếu bạn gặp các triệu chứng nhận thức liên quan đến cần sa, hãy xem xét những điều sau:

  • Giảm dần hiệu lực (hàm lượng THC) của cần sa bạn sử dụng hoặc tần suất bạn sử dụng nó trong vài tuần, đặc biệt nếu bạn có tiền sử cai cần sa.
  • Làm việc với bác sĩ của bạn. Hãy cởi mở với bác sĩ về các triệu chứng nhận thức của bạn, vì các yếu tố y tế hoặc tâm thần khác có thể liên quan. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn điều hướng cần sa một cách an toàn và có thể thoải mái hơn bằng cách sử dụng các nguồn hỗ trợ khác. Thật không may, hầu hết bệnh nhân không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ của họ về việc sử dụng cần sa.
  • Hãy cho nó thời gian. Có thể mất đến một tháng để bạn cảm thấy cải thiện sau khi giảm liều, vì cần sa có thể tồn tại trong cơ thể từ hai đến bốn tuần.
  • Hãy thử theo dõi nhận thức khách quan. Sử dụng một ứng dụng hoặc bài kiểm tra khách quan để theo dõi chức năng não của bạn có thể chính xác hơn việc tự quan sát. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp thực hiện các đánh giá nhận thức không liên tục.
  • Xem xét các chiến lược thay thế. Chức năng của não không tĩnh, giống như màu mắt hoặc số lượng ngón chân trên bàn chân của chúng ta. Tập thể dục nhịp điệu và thực hành chánh niệm, thiền định và liệu pháp tâm lý có thể cải thiện nhận thức lâu dài.

Cần sa là một chủ đề thú vị nhưng gây tranh cãi đã tạo ra cả sự cường điệu và hoài nghi. Điều quan trọng là các cá nhân và chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải tập trung vào các nghiên cứu nghiên cứu chứ không phải suy đoán hoặc câu chuyện cá nhân. Các nghiên cứu mới nổi cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng cần sa nặng lâu dài và nhận thức thần kinh nên được các nhà hoạch định chính sách, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và bệnh nhân quan tâm.

Bron: health.harvard.edu (EN)

Bài viết liên quan

Để lại bình luận

[adrotate banner = "89"]