De laatste tijd heeft CBD aandacht gekregen in de sportwereld en is hierover geschreven in belangrijke publicaties zoals Outside Magazine en Runner’s World. Dat wil zeggen dat meer en meer atleten nieuwsgierig zijn naar het potentieel van CBD om hen te helpen sneller te herstellen van keiharde trainingen of de stress te verlichten die gepaard gaat met (extreme) sporten met hoge inzetten.
In dit artikel onderzoeken we hoe CBD en atletische prestaties misschien wel het perfecte paar vormen.
CBD & Atletische prestaties
Als het gaat om sport en CBD, zijn er onvoldoende studies geweest om zonder twijfel te beweren dat CBD-olie voor atleten gunstig is voor de prestaties.
Maar in de studies die zijn gedaan, zijn de resultaten veelbelovend. Bovendien zijn er geen aanwijzingen dat CBD de prestaties kan verminderen of schade kan veroorzaken. Dus als je je zorgen maakt over CBD die je volgende marathontijd vertraagd of bang bent je volgende wedstrijd te verliezen, dan kun je die zorgen laten gaan.
Aan de andere kant is er ook geen duidelijk bewijs dat CBD het atletisch vermogen rechtstreeks verbetert. Het is geen wondersupplement dat je in een onverslaanbare machine gaat veranderen (alleen blijven trainen maakt dat mogelijk).
Echter, wat CBD lijkt te doen, is behoorlijk verbazingwekkend voor atleten:
- Van CBD is bekend dat het ontstekingen in het hele lichaam onderdrukt, wat betekent dat het overbelaste spieren kan helpen sneller te herstellen.
- Van CBD is ook bekend dat het pijn vermindert, dus het is een natuurlijk alternatief voor NSAID’s (zoals aspirine of ibuprofen) voor mensen met milde verwondingen hebben of pijnlijke spieren.
- CBD kan helpen bij een hersenschudding na een bijzonder harde klap op het veld (verder onderzoek hierover is nog gaande).
- De kalmerende eigenschappen van CBD kunnen atleten helpen “af te koelen” na een stressvol of geladen wedstrijd, zodat ze wat kunnen slapen en tot rust komen.
- Op dezelfde manier kan CBD atleten helpen om te gaan met de druk van een competitie, omdat het bekend is dat CBD helpt angst en stress te verlichten.
Is CBD voor atleten toegestaan?
CBD is toegestaan door zowel het World Anti-Doping Agency als bijvoorbeeld het U.S. Anti-Doping Agency in de Verenigde Staten
Maar er zijn enkele regels die je moet kennen:
Alleen cannabidiol is toegestaan in de sport. Als je de technische term niet wist, is cannabidiol = CBD.
Dus … geweldig, CBD is toegestaan. Wat is het probleem?
Welnu, elke andere verbinding in de cannabisplant is nog steeds verboden. Dat betekent dat je er zeker van moet zijn dat je CBD geen andere “tagalong” -verbindingen van de cannabisplant bevat. Het moet 100% pure CBD zijn.
De enige manier om te weten dat je pure CBD krijgt, is door CBD isolaat te gebruiken, niet door volledig spectrum CBD. Je wilt het in dat geval ook alleen kopen van bedrijven die laboratoriumtestresultaten van derden kunnen leveren om te bewijzen dat hun product absoluut geen THC bevat.
Atleten die CBD gebruiken
Een van de redenen dat CBD zo’n hot topic is geworden in de sportwereld, is dat verschillende professionele atleten (of gepensioneerde sporters) zijn begonnen met het pleiten voor meer atleten om CBD te gebruiken.
Vooral voor sporten waar blessures veel voorkomen (zoals contactsporten), is CBD een bron van opluchting voor deze atleten. Men’s Health heeft onlangs een aantal van de meest prominente voorstanders van CBD voor professionele atleten geprofileerd. Hun lijst bevat Ryan VandenBussche, voormalig NHL-speler, en David Ahrens, een voormalig NFL-linebacker.
Andere opvallende atleten die CBD gebruiken zijn MMA-vechter Nate Diaz en NFL-speler Derrick Morgan. Diaz gebruikt CBD om ontstekingen in zijn spieren te bestrijden. Ondertussen gebruikt Morgan CBD om te helpen met een hersenaandoening die hij heeft opgelopen na herhaalde slagen op het hoofd (een ongelukkig gevaar bij profvoetbal).
CBD merk dat bijvoorbeeld is opgericht door een professioneel sporter
Mike Lee, een van de mede-oprichters van Soul CBD, is een professionele bokser. Dus hij weet absoluut iets over de unieke uitdagingen waarmee atleten worden geconfronteerd – en hoe CBD een broodnodig onderdeel kan zijn van het wellnessregime van de atleet.
Aangezien CBD een veilig natuurlijk supplement is met een heleboel potentiële toepassingen, is het uiteindelijk ideaal voor zowel professionele als gewoon voor de lol sporters.
Lees meer op SoulCBD (EN, bron)
2 opmerkingen
As weight lifter cbd indeed is a wonder for us, it has lot of benefits for our body. Nice article, good read and informative.
Hey ich bin selbst im Sportbereich tätig und habe mir erst vor Kurzem CBD-Öl besorgt. Da ich starke Schmerzen hatte und mich nicht körperlich mehr anstrengen konnte, habe ich recherchiert um herauszufinden, was ich dagegen machen kann. Als ich dann auf die Seite aufmerksam wurde, habe ich mich dazu entschieden es mir mal durchzulesen. Dadurch wurde mir bewusste welche positive Wirkung CBD auf den Körper hat. Ich bin äußerst zufrieden damit und kann mich nicht mehr beschweren. Findet ihr die Seite auch informativ?