COVID-19 ti di aibalẹ agbaye. Gbogbo wa fẹ lati mọ kini lati ṣe lati wa ni ailewu ati ilera. Botilẹjẹpe fun ọpọlọpọ ko si abayo. Awọn igbese pataki ni a ti mu ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, botilẹjẹpe iwọnyi tun yato si orilẹ-ede si orilẹ-ede. A mọ pe a nilo lati wa ni o kere ju ẹsẹ marun marun, ṣiṣẹ lati ile nibiti o ti ṣee ṣe ki o yago fun sisọpọ. Awọn orilẹ-ede paapaa wa ni titiipa. Ṣugbọn kini nipa mimu taba lile? O ni lati wa pẹlu nkan lati gba nipasẹ ‘titiipa’.
Ni ṣoki ti o sọrọ si awọn onisegun pupọ lati rii boya ẹfin taba jẹ iyẹn ọlọgbọn lakoko ajakaye-arun yii. Paapa ni bayi pe gbogbo eniyan nṣiṣẹ si ile itaja kọfi lati ṣaja lori awọn ọja wọn.
Kini o le ṣe ipalara siga mimu lakoko idaamu corona?
Dr. Steffanie Strathdee jẹ ajakalẹ arun ajakalẹ-arun ti o ti lo iṣẹ ṣiṣe rẹ idinku ipalara ninu awọn eniyan ti o ni afẹsodi oogun. Lakoko ti o ko sọ pe o jẹ alamọja ni taba lile tabi oogun ẹdọforo, lọwọlọwọ gbagbọ pe mimu siga ko ni imọran. Ti o ba fẹ lati lo taba lile ni ere idaraya tabi oogun, iwọ yoo ṣe daradara lati mu awọn ounjẹ, tinctures tabi awọn ọja miiran lati binu awọn ẹdọforo rẹ diẹ bi o ti ṣee.
“A n dojukọ lọwọlọwọ ajakaye-arun ninu eyiti SARS-CoV-2 kọlu awọn sẹẹli ẹdọfóró, pelu ni ọna atẹgun isalẹ. Ni ero mi, idena dara ju imularada lọ, nitorinaa Emi yoo ṣeduro pe ẹnikẹni ti o nlo taba lile yipada si awọn ohun jijẹ, ni pataki ti wọn ba ni awọn iṣoro ilera ti o wa labẹ bii awọn iṣoro mimi (ikọ-fèé, COPD), awọn iṣoro ọkan (haipatensonu, àtọgbẹ) tabi awọn aipe ajesara, 'o sọ. . Nitorinaa kii ṣe imọran to dara lati ṣe ipalara awọn ẹdọforo rẹ paapaa diẹ sii lakoko ti ọlọjẹ atẹgun to ṣe pataki kan n pin kiri.
Daabobo cilia ti ẹdọforo rẹ
"Fun alaye diẹ sii, a ni Dr. Laura Crotty Alexander, onimọ-jinlẹ itọju to ṣe pataki ti o ti nkọ awọn siga e-siga diẹ sii ju ọdun meje lọ, ”Leafly sọ. Lilo ipilẹ, itumọ ati iwadii ile-iwosan, Dr. Crotty Alexander lati ṣe iwadi awọn ipa ti awọn ọja taba lile lori ẹdọfóró ati iṣẹ ajẹsara, gẹgẹbi nọmba nla ti eniyan ti o nlo awọn vaporizer nicotine tun mu tabi vaporize THC tabi CBD.
Nigbati o beere lọwọ cilia ati awọn ipa ti mimu taba lile le ni lori iṣẹ wọn, Dr. Crotty Alexander: “A ti fihan taba lile lati ba epithelium ti awọn ọna atẹgun jẹ, mu iṣelọpọ mucus ati ki o fa isonu ti cilia lori awọn sẹẹli epithelial.” O tẹsiwaju, "Ti cilia ko ba si tabi ko ṣiṣẹ, mucus yoo gba ni awọn iho atẹgun, gbigba SARS-CoV-2 laaye lati kan si ati ki o ran awọn sẹẹli epithelial ẹdọfóró."
Cannabis ati taba
Nigbati o beere boya ẹfin taba yoo ni ipa lori cilia si iye kanna bi eefin taba, Dr. Crotty Alexander pe o wa ni irọrun kii ṣe data ti o lagbara lati mọ ni aaye yii. Sibẹsibẹ, o ṣe akiyesi pe ifura si ọlọjẹ ọlọjẹ SARS-CoV-2 le pọ si pẹlu eyikeyi ẹrù afikun lori eto ẹdọfóró.
“Nitori eyi jẹ pathogen tuntun, a n ṣiṣẹ pẹlu data lile ti o kere pupọ, ṣugbọn o gbagbọ ni ibigbogbo pe ifasimu eefin jẹ ifosiwewe eewu fun ikọlu COVID-19 to ṣe pataki diẹ,” o sọ. “A ti rii mimu taba lile lati ni asopọ si ikọ-ikun ti o pọ sii, iṣelọpọ sputum, ailakan ẹmi ati mimi, eyi ti o jẹ awọn ami ami pataki pe awọn atẹgun atẹgun ati ẹdọforo ti wa ni ibinu lati fa eefin taba lile, ti o yori si iṣelọpọ imun ati ikun ikọ.”
Fun ẹdọforo rẹ ni isinmi
Nigbati a beere boya awọn olumulo cannabis yẹ ki o yago fun vaping, Dr. Crotty Alexander: “O jẹ oye fun gbogbo wa lati gbiyanju lati jẹ ki ẹdọforo wa ni ilera bi o ti ṣee ṣe ni ifojusọna ti akoran pẹlu SARS-CoV-2 ati pe o ni idagbasoke COVID-19. Awọn eniyan ti o ni eewu giga - awọn ti o ju 60 lọ ati awọn ti o ni arun ẹdọfóró abẹlẹ, diabetes, tabi arun ọkan - nilo lati ṣọra ni afikun nipa ilera wọn ati ẹdọforo wọn.”
Sibẹ, awọn ọdọ tun gbọdọ ṣọra. Awọn eniyan ti o ni ilera labẹ ọjọ-ori 30 ti ni iriri ajakale-arun ti o mọ daradara bi EVALI. Ipo ẹdọfóró ti a mọ si aisan aisan. Laibikita ọjọ-ori tabi ipo ipilẹ, gbogbo eniyan yẹ ki o ronu fifun awọn ẹdọforo wọn 'fifọ'. "Fifasita eruku ti o dara - boya lati awọn siga, taba lile, edu jijo, awọn adiro sisun tabi idoti - ti nigbagbogbo yorisi idinku iṣẹ ẹdọfóró ati ifunra pọ si awọn akoran ẹdọfóró."
Iwọnyi jẹ awọn akoko airotẹlẹ, ati pe bi a ṣe n yipada ọpọlọpọ awọn iwa wa lati ṣakoso itankale ọlọjẹ yii, o le ni idiyele lati dawọ siga mimu paapaa. Pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja yiyan, gẹgẹ bi awọn ohun mimu, awọn tinctures, awọn pilasita ati awọn ọja ti agbegbe ti o wa loni, taba lile tun le jẹ apakan ti igbesi aye rẹ ni ọna ti ko fa ibinujẹ aibanujẹ si ẹdọforo.
Ka siwaju sii Leafly.com (Orisun, EN)