Lo awọn ounjẹ ti o dara ju cannabis taba taba lakoko ajakaye-arun

nipa Ẹgbẹ Inc.

2020-03-20-Lo awọn ounjẹ to dara ju mimu taba lile lakoko ajakaye-arun naa

COVID-19 ti di aibalẹ agbaye. Gbogbo wa fẹ lati mọ kini lati ṣe lati wa ni ailewu ati ilera. Botilẹjẹpe fun ọpọlọpọ ko si abayo. Awọn igbese pataki ni a ti mu ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, botilẹjẹpe iwọnyi tun yato si orilẹ-ede si orilẹ-ede. A mọ pe a nilo lati wa ni o kere ju ẹsẹ marun marun, ṣiṣẹ lati ile nibiti o ti ṣee ṣe ki o yago fun sisọpọ. Awọn orilẹ-ede paapaa wa ni titiipa. Ṣugbọn kini nipa mimu taba lile? O ni lati wa pẹlu nkan lati gba nipasẹ ‘titiipa’.

Ni ṣoki ti o sọrọ si awọn onisegun pupọ lati rii boya ẹfin taba jẹ iyẹn ọlọgbọn lakoko ajakaye-arun yii. Paapa ni bayi pe gbogbo eniyan nṣiṣẹ si ile itaja kọfi lati ṣaja lori awọn ọja wọn.

Kini o le ṣe ipalara siga mimu lakoko idaamu corona?

Dr. Steffanie Strathdee jẹ ajakalẹ arun ajakalẹ-arun ti o ti lo iṣẹ ṣiṣe rẹ idinku ipalara ninu awọn eniyan ti o ni afẹsodi oogun. Lakoko ti o ko sọ pe o jẹ alamọja ni taba lile tabi oogun ẹdọforo, lọwọlọwọ gbagbọ pe mimu siga ko ni imọran. Ti o ba fẹ lati lo taba lile ni ere idaraya tabi oogun, iwọ yoo ṣe daradara lati mu awọn ounjẹ, tinctures tabi awọn ọja miiran lati binu awọn ẹdọforo rẹ diẹ bi o ti ṣee.

“A n dojukọ lọwọlọwọ ajakaye-arun ninu eyiti SARS-CoV-2 kọlu awọn sẹẹli ẹdọfóró, pelu ni ọna atẹgun isalẹ. Ni ero mi, idena dara ju imularada lọ, nitorinaa Emi yoo ṣeduro pe ẹnikẹni ti o nlo taba lile yipada si awọn ohun jijẹ, ni pataki ti wọn ba ni awọn iṣoro ilera ti o wa labẹ bii awọn iṣoro mimi (ikọ-fèé, COPD), awọn iṣoro ọkan (haipatensonu, àtọgbẹ) tabi awọn aipe ajesara, 'o sọ. . Nitorinaa kii ṣe imọran to dara lati ṣe ipalara awọn ẹdọforo rẹ paapaa diẹ sii lakoko ti ọlọjẹ atẹgun to ṣe pataki kan n pin kiri.

Daabobo cilia ti ẹdọforo rẹ

"Fun alaye diẹ sii, a ni Dr. Laura Crotty Alexander, onimọ-jinlẹ itọju to ṣe pataki ti o ti nkọ awọn siga e-siga diẹ sii ju ọdun meje lọ, ”Leafly sọ. Lilo ipilẹ, itumọ ati iwadii ile-iwosan, Dr. Crotty Alexander lati ṣe iwadi awọn ipa ti awọn ọja taba lile lori ẹdọfóró ati iṣẹ ajẹsara, gẹgẹbi nọmba nla ti eniyan ti o nlo awọn vaporizer nicotine tun mu tabi vaporize THC tabi CBD.

Nigbati o beere lọwọ cilia ati awọn ipa ti mimu taba lile le ni lori iṣẹ wọn, Dr. Crotty Alexander: “A ti fihan taba lile lati ba epithelium ti awọn ọna atẹgun jẹ, mu iṣelọpọ mucus ati ki o fa isonu ti cilia lori awọn sẹẹli epithelial.” O tẹsiwaju, "Ti cilia ko ba si tabi ko ṣiṣẹ, mucus yoo gba ni awọn iho atẹgun, gbigba SARS-CoV-2 laaye lati kan si ati ki o ran awọn sẹẹli epithelial ẹdọfóró."

Cannabis ati taba

Nigbati o beere boya ẹfin taba yoo ni ipa lori cilia si iye kanna bi eefin taba, Dr. Crotty Alexander pe o wa ni irọrun kii ṣe data ti o lagbara lati mọ ni aaye yii. Sibẹsibẹ, o ṣe akiyesi pe ifura si ọlọjẹ ọlọjẹ SARS-CoV-2 le pọ si pẹlu eyikeyi ẹrù afikun lori eto ẹdọfóró.

“Nitori eyi jẹ pathogen tuntun, a n ṣiṣẹ pẹlu data lile ti o kere pupọ, ṣugbọn o gbagbọ ni ibigbogbo pe ifasimu eefin jẹ ifosiwewe eewu fun ikọlu COVID-19 to ṣe pataki diẹ,” o sọ. “A ti rii mimu taba lile lati ni asopọ si ikọ-ikun ti o pọ sii, iṣelọpọ sputum, ailakan ẹmi ati mimi, eyi ti o jẹ awọn ami ami pataki pe awọn atẹgun atẹgun ati ẹdọforo ti wa ni ibinu lati fa eefin taba lile, ti o yori si iṣelọpọ imun ati ikun ikọ.”

Fun ẹdọforo rẹ ni isinmi

Nigbati a beere boya awọn olumulo cannabis yẹ ki o yago fun vaping, Dr. Crotty Alexander: “O jẹ oye fun gbogbo wa lati gbiyanju lati jẹ ki ẹdọforo wa ni ilera bi o ti ṣee ṣe ni ifojusọna ti akoran pẹlu SARS-CoV-2 ati pe o ni idagbasoke COVID-19. Awọn eniyan ti o ni eewu giga - awọn ti o ju 60 lọ ati awọn ti o ni arun ẹdọfóró abẹlẹ, diabetes, tabi arun ọkan - nilo lati ṣọra ni afikun nipa ilera wọn ati ẹdọforo wọn.”

Sibẹ, awọn ọdọ tun gbọdọ ṣọra. Awọn eniyan ti o ni ilera labẹ ọjọ-ori 30 ti ni iriri ajakale-arun ti o mọ daradara bi EVALI. Ipo ẹdọfóró ti a mọ si aisan aisan. Laibikita ọjọ-ori tabi ipo ipilẹ, gbogbo eniyan yẹ ki o ronu fifun awọn ẹdọforo wọn 'fifọ'. "Fifasita eruku ti o dara - boya lati awọn siga, taba lile, edu jijo, awọn adiro sisun tabi idoti - ti nigbagbogbo yorisi idinku iṣẹ ẹdọfóró ati ifunra pọ si awọn akoran ẹdọfóró."

Iwọnyi jẹ awọn akoko airotẹlẹ, ati pe bi a ṣe n yipada ọpọlọpọ awọn iwa wa lati ṣakoso itankale ọlọjẹ yii, o le ni idiyele lati dawọ siga mimu paapaa. Pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja yiyan, gẹgẹ bi awọn ohun mimu, awọn tinctures, awọn pilasita ati awọn ọja ti agbegbe ti o wa loni, taba lile tun le jẹ apakan ti igbesi aye rẹ ni ọna ti ko fa ibinujẹ aibanujẹ si ẹdọforo.

Ka siwaju sii Leafly.com (Orisun, EN)

Awọn nkan ibatan

Fi kan ọrọìwòye

[asia adrate = "89"]