Beere eyikeyi CBD tabi THC olupese ati ọkan ninu awọn itọkasi pataki julọ si awọn ọja ni lilo rẹ ni awọn rudurudu oorun. Ti a mọ bi iranlowo oorun adayeba, epo CBD ati marijuana ti jẹri lati ṣe iranlọwọ pẹlu insomnia fun oorun to dara julọ.
Eyi ni awọn nkan marun ti o yẹ ki o mọ nipa bi taba lile ṣe le mu oorun dara:
1. Ti kuna sun oorun diẹ sii ni ihuwasi
O ṣee ṣe dara julọ lati yan bong lori igo naa. Botilẹjẹpe a ti fihan booze lati kuru oorun rẹ ati awọn ilana REM pẹlu rẹ lati sun Ni apa keji, taba lile ni awọn ohun mimu ati awọn ohun idanilaraya, eyiti o ma n mu awọn ala ti o dun lọ ati ṣiṣe ni irọrun lati ji.
2. Ala diẹ sii intensively
Lilo igba pipẹ ti taba lile le dinku awọn ipa ti oogun rirọ ati yiyọ kuro le fa kii ṣe airorun nikan ṣugbọn tun ipa ipadabọ REM kan ti o fa igba diẹ ti o han gbangba ati awọn ala nigbagbogbo.
3. Ibanujẹ kekere, oorun ti o dara julọ
Cannabis le ṣe iranlọwọ idinku wahala, eyiti o le mu oorun dara), nọmba awọn igba ti o ji ni aarin alẹ, ati akoko ti o gba lati pada si oorun.
4. Ailewu fun lilo to gun
Ko dabi ọpọlọpọ awọn ohun elo oorun (bii Ambien ati Lunesta), taba lile fun insomnia jẹ ailewu fun lilo igba pipẹ. Ati paapaa nigba lilo fun igba pipẹ, taba lile tun jẹ o kere pupọ lati fa afẹsodi.
5. Marijuana fun insomnia tun le ṣee lo fun PTSD
O yanilenu, taba lile le ni ipa nla lori awọn eniyan ti o jẹ PTSD ijiya. THC le dinku awọn ala ati pe ẹni kọọkan ti o ni awọn iṣoro le ni iriri oorun ti o kere si ala pẹlu lilo taba lile, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o ni awọn iwa-ipa tabi awọn idarudapọ lati sun daradara.
Alaisan kọọkan dahun yatọ si, eyiti o jẹ idi ti diẹ ninu wọn fi nro pe awọn iranlọwọ iranlọwọ oorun sisẹ ṣiṣẹ dara ju taba lile ni ipari. Ṣugbọn ti o ko ba gba itọju insomnia lọwọlọwọ, tabi ti itọju lọwọlọwọ rẹ ko ba ṣiṣẹ fun ọ gangan, o le fẹ lati fun taba lile gbiyanju. Nigbati o ba ni iyemeji, o yẹ ki o kan si dokita rẹ nigbagbogbo akọkọ.
Awọn orisun ao Newsbreak (EN), Dokita Sisun (EN), TheFreshToast(EN), WestWord (EN)
2 comments
Cannabis ṣiṣẹ nla fun mi lodi si PTSD. Mo kọ́kọ́ bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ aṣáájú-ọ̀nà, mo sì ń fi èpò ṣe òróró láti ilé ìtajà náà. Mo ti sun nipasẹ fun awọn ọjọ ori. Dókítà mi ti ń sọ òróró nísinsìnyí nípasẹ̀ ìwéwèé. Lakoko ọjọ Mo sọ igbo, tun nipasẹ iwe ilana oogun, pẹlu vaporizer. Eleyi ṣiṣẹ lodi si ohun gbogbo. Mo ti mu 2 giramu fun ọjọ kan fun ọdun diẹ bayi ati pe o ni lati da duro fun awọn itọju fun ọsẹ kan. Eyi nikan yorisi ilosoke ninu awọn aami aisan PTSD. Emi ko ni iṣesi fun rẹ. Pa kofi jẹ iṣoro nla kan laipẹ.
O ṣeun Peter fun pinpin iriri rẹ. O dara lati gbọ pe o ni anfani lati inu rẹ! Gbogbo awọn ti o dara julọ lori ipo wa dajudaju!