從雜草中康復,它有多難?

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從雜草中康復,它有多難?

雜草不會立即使我們想到成癮。 酒精,可卡因和止痛藥,您必須當心,但雜草不是無害的嗎? 吹氣會產生放鬆效果,您的創造力會飛起來,實際上並不會傷害蒼蠅。 那沒有什麼可以出錯的,可以嗎?

然而,仍有約70.000萬荷蘭人因過度使用雜草而陷入困境。 他們上癮了,沒有一天是沒有選擇的。 沒有大麻,你會感到難過。 這樣一來,幾乎不可能參與社會活動,有時甚至連起床也沒有。

即使在大麻的影響下,日常生活也越來越少; 你拖延,不再履行自己的義務,而在人際關係中掙扎。 下降螺旋的下一步是停止工作和/或學習,無論是否強迫。 您的生活在惡化,最終孤立無援。 簡而言之,吸毒成癮確實是“一件事”,在某些情況下,它具有 退出雜草 必要的。

雜草成癮的精神方面

雜草成癮是 心理上的本性,它發生在您的大腦下。 是您自己的大腦告訴您抽煙確實是個好主意,即使您可能不想吸煙。 您想減少或停止的那一刻,對自己的戰鬥就開始了。 如果您犯了一個錯誤並且再次點燃了關節,則可能會引起極大的內感。 意識到自己對大麻的使用幾乎沒有控制權,這可能會極大打擊您的信心。 是時候真正戒菸了。

幸運的是,如果你戒菸,你不會得到任何身體上的抱怨。 雜草成癮不是物理性質的。 這有所不同,因為身體戒斷症狀不僅令人討厭,而且還會危及生命。 酗酒者知道這一切,一個突然停止的酗酒者會經歷危及生命的戒斷症狀。 至少當你停止使用雜草時,這將拯救你。

我為什麼要吹?

在某些明確的時刻,您確切地知道了為什麼要停止吸煙。 在其他時候,您在自欺欺人,突然之間吸煙並沒有太糟,也不會造成傷害。 因此,在這樣一個誠實的時刻,寫下為什麼抽大麻以及大麻對您的生活有何(負面)影響。 當您遇到困難並想再次購買雜草或哈希的想法時,請參考此列表。 這樣的清單確實可以幫助您避免再次犯錯。

雜草撤除,撤除還是“冷火雞”?

您要如何停止取決於您。 一些前癮君子發誓突然完全停下來,所謂的“冷火雞的方法† 一開始這會很困難,因為你的大腦不會同意 THC 的供應突然停止。 睡眠也可能成為問題。 如果你在床上輾轉反側,那麼抽大麻然後睡著的誘惑是非常大的。 戒掉冷火雞需要大量的自律!

另一種方法是逐步淘汰。 它有一定的優點。 你為沒有雜草的生活慢慢地準備你的大腦。 震驚不那麼嚴重。 仍然需要一些紀律,因為當你突然發現自己處於大量吹噓的情況時,你會怎麼做? 如果你的朋友為你提供聯合升降機,你是否有骨乾說拒絕?

經常發生的是永遠不會達到零點。 使用量正在減少但你每天繼續服用大麻。 隨著時間的推移,使用量再次增加,您沒有取得任何進展。

無法阻止嗎? 有幫助!

並不是每個人都可以進行康復治療。 這本身並不是一種恥辱,我們都有著不同的組織。 專業幫助現在是您的最佳選擇。 有很多選擇,每個荷蘭人都有機會戒掉這個習慣。 您的強制性健康保險政策基本上支付了費用。

您通常會通過醫生來到康復診所。 這聽起來很引人注目,因為大多數人將康復與某種秘密監獄聯繫在一起。 這並不完全準確,因為大多數康復診所都很舒適,而且氣氛積極。 花一會兒沒有懲罰!

那麼只是一個康復診所?

順便說一句,有時住在康復診所甚至都不是問題。 吸食大麻會成癮,如果您(仍然)參加社會,學習,工作等,您將不會被接納為1-2-3。當然,可能會為您提供多種療法,使您可以深入了解自己的行為。 你成癮的背後是什麼?

這些見解將幫助您轉動按鈕並最終停止。 這樣的談話是通過預約,然後你回家。 與您討論您的問題的醫生都受過高等教育,了解材料並知道如何處理與其他人一樣的雜草癮君子。

歸根結底,有很多吸毒方法,總有一種最適合您的具體情況。 時不時地抽一根大麻煙可能不會造成傷害,但不要讓它失控。 如果您覺得您無法控制自己的使用,請按鈴並向您的醫生報告。

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