La kromefikoj de la dormhelpa melatonino estas multaj. Krevaj kapdoloroj, diareo kaj palpitacioj estas nur kelkaj el la simptomoj, kiujn homoj spertas kiam ili uzas la drogon. Tamen, ĉi tiuj kromefikoj ofte ne estas listigitaj sur la pakfolio.
Lareb-centro-efiko ricevis 181 raportojn pri kromefikoj, kiuj ne estis menciitaj sur la paka flugfolio. Melatonino estas hormono produktita de la korpo. Je dozo super 0,3 miligramoj ĉiutage, ekzistas drogo. Piloloj kun pli malalta dozo estas kovritaj de leĝoj pri komercaĵoj kaj ili estas libere haveblaj ĉe drogejoj.
La Lareb transdonis la raportojn al la Saniniciato kaj Junulara Inspektado (IGJ) kaj la Nederlanda Manĝaĵa kaj Konsuma Produkta Sekureca Aŭtoritato (NVWA). Ili lastatempe decidis intensigi sian superrigardon de melatoninaj produktoj.
CBD kiel dorma helpo
Komparebla produkto kiu akiris popularecon en la lastaj jaroj kaj estas vaste uzata kontraŭ dormaj problemoj estas cannabidiol. La substanco troviĝas en haŝiŝo aŭ fiherbo, sed ne estas psikoaktiva kiel tetrahidrocannabinol (THC). La substanco estas tre simila al la propraj substancoj de la korpo kaj funkcias sur la propra kanabinoida sistemo de la korpo, kiu influas nian imunsistemon, kognan funkciadon kaj movan kontrolon (Jellinek). Ĉi tio verŝajne estas la kialo, ke CBD povas esti efika por multaj medicinaj plendoj, inkluzive de dormaj problemoj.
Bedaŭrinde, scienca evidenteco ankoraŭ ne estas konkluda, sed estas multe da anekdota indico, ke CBD havas tre pozitivan efikon al dormaj problemoj. Krome, la raportoj pri negativaj kromefikoj estas nulaj se vi komparas ĝin kun substanco kiel melatonino. Do provu ĝin. Vi povas preni ĝin en formo de cbd-oleo, manĝeblaj aŭ, ekzemple, en trinkaĵoj kiel cbd-teo.
