Vaadake maailma värvipaletti, tunnetage tuult, nautige päikest ...
Kanepi suitsetamise valimine võib olla terapeutiline ja leevendada mitmeid haigusseisundeid, alates unetusest ja lõpetades keemiaravi kõrvaltoimetega. Kuid see on ka suurepärane viis isikliku tasakaalu saavutamiseks ja meie üldise heaolutunde suurendamiseks.
14 tegevuste loetelu, mis suurendavad teie kanepikogemust:
Kuula muusikat
Istuge mugavasse tooli, pange mõned kvaliteetsed kõrvaklapid selga ja valige album, mis teile midagi tähendab. Enamik inimesi nõustub, et parem on muusikat kuulata, kui teid kividega visatakse. Meie aju osa, mis loob ühendusi ideede vahel, stimuleeritakse siis, kui oleme kõrgel ja muusika on täis metafoore ja mustreid.
Uinakut tegema
Uinaku tegemine on jumala õnn, kui kasutad palju ravimeid. Sa võid triivida diivanil kaugele maale või langeda õndsasse unekuristikusse. Õige kanepitüvi võib aidata teil eemalduda ja jõuda järele väga vajalikule puhkusele. Kui suitsetamine ja magamine pole teie jaoks õige kombinatsioon, võite proovida ka CBD tooteid, millele reageerite paremini.
Vanni võtma
Kui olete kurnatud või kui lihased valutavad, kutsub alati sooja vann. Kui olete stseeni paika pannud lõhnaküünalde ja mõningate lõõgastavate viisidega, siis miks mitte süütada liigend? Ilmselgelt peab teie liigest hoidev käsi kuivana püsima, mis nõuab vees ronides veidi koordinatsiooni. Kuid kui olete sellega harjunud, saavutate toreda füüsilise ja psühholoogilise puhkehetke.
Tehke umbrohuga trenni
Jõusaal võib olla kurnav kogemus: samad vanad masinad, sama vana rutiin. Mis on lahendus? Värskendage treeningut, luues enne higistamist buzzi. Kanep suurendab ainevahetust. Jooksjate jaoks leevendab see igavust panna üks jalg teise ette. Pealegi on nnjooksja kõrge"sarnaneb kanepikogemusega väga, kuna see harjutus aktiveerib endokannabinoidide süsteemi samamoodi nagu kanepi suitsetamisel.
Neile, kes valivad treenimismasinad, mis on loodud üksikute lihasrühmade eraldamiseks, võimaldab kanep paremini keskenduda nende lihaste kokkutõmbumisele. Paljud joogahuvilised vannutavad kanepit, sest see marginaliseerib lineaarset mõtlemist ja keskendub teadlikkusele hingamisele ja õigele häälestamisele.
Puhastage oma maja
Keegi ei ütle, et kanep teeb kodutööd lõbusaks. Kuid vähemalt muudab selle talutavaks. Isegi kui olete seda nädalaid edasi lükanud, toob buzz teid korrapärase eksistentsi juurde. Selle asemel, et keskenduda segadusele ja selle kõrvaldamiseks vajalikule tööle, suudab kanep tuua teieni saavutustunde - kuni eufooriani! Pöörake tähelepanu oma mõtteprotsessidele. Vannituba nühkides leiate, et teie meel on meelelahutuslik. See hüppab rõõmsalt teemast teise ja keerleb meeldivate ideede ümber. Lahendate probleeme ja leiate lahendusi.
Mängige koos oma lastega
Vaadake väikeste laste mängimist. Nad räägivad oma mänguasjadega ja mõtlevad välja lugusid. Nad elavad kujutlusvõime maailmas. Kahjuks täiskasvanud tavaliselt seda enam ei tee. Aga kui soovite mängida nende mänge ja kogeda maailma sellisena, nagu nad seda näevad, võib lahendus olla paar liigest. Kui enamik eelistab jääda anonüümseks, siis paljude vanemate sõnul parandab kanep nende suhteid oma lastega. See loob rõõmu ja rumalust, luues uusi viise oma lastega mängimiseks. See võib anda teile sama imestustunde, mis lastel loomulikult on.
Kinno minema
Niipea kui koroonast tingitud sotsiaalse distantseerumise reeglid lõdvestuvad, on aeg anda oma Interneti-ühendusele väike paus ja vahetada veebi voogedastusteenus suurelt ekraanilt filmi vaatava õhtu vastu. Võtke paar tundi ja asuge suurde pimedasse, mugavasse kinosse, mis on endiselt suurepärane meelelahutuskoht, eriti kui teil õnnestus eelnevalt kanepit võtta. Kõik teie meeled on vaigistatud, välja arvatud nägemine ja heli. Ja kuna kanep näib edendavat empaatiat, on meie seotus ekraanil toimuva tegevusega tugevam. (Pange tähele: vältige katkematuid tegevusfilme, mille kavandid hõlmavad valitsuse vandenõusid, näiteks Jason Bourne'i filme, sest eksite tõenäoliselt lootusetult).
Kirjutama
Umbrohi võib aidata seda, mida nimetatakse kirjaniku blokeerimiseks. Kui teid kividega visatakse, leidke hetk ja mõelge ning kirjutage üles oma mõtted, fantaasiad ja unistused. Kanep võimaldab teil ka hõlpsamalt ajurünnakuid otsida, millises suunas soovite oma töö või tegevusega liikuda.
Töö kunstnikuna
Kui oled kõrgel, on kunst lõbusam, punkt. Mõtte ja perspektiivi nihke tõttu, mis toimub kõrgel olles, erineb teie toodetud kunst tavaliselt sellest, mida tavaliselt loote. Kui soovite lõbusalt aega veeta ja tavapärasest tsoonist välja tulla, võib suitsu suitsetamine enne värvi väljaviimist tuua fantastilisi tulemusi.
Õhtusöögiks minema
Tõenäoliselt pole vaja selgitada? Veenduge, et olete näljane ja näljane, seejärel haarake paar peenikest liigest enne peenikesele õhtusöögile suundumist. Lubame, et söögikord jääb ikkagi oivaliseks. Teid hämmastab iga aperitiiv, supp, salat, eelroog ja dekadentlik magustoit, mida sööte laua taga.
Minge välja, minge loodusesse
Nii tihti võtame loodusmaailma iseenesestmõistetavana. Kuid see ootab meid, ootab meid - rand, mets, mäed, aakrid avatud maad, millega meid on õnnistatud. Selle seose taastamine on täiskasvanute mõistlikkuse jaoks ülioluline. Ärka üles ja mine õue - ja võta aega. Vaadake maailma värvipaletti, tunnetage tuult, nautige päikest. Las teie mured ja probleemid vähenevad.
Seksi ajal, lisamõnu saamiseks
Ausalt öeldes ei tea me tegelikult, miks keegi seksiks ilma suitsetamiseta! Tõendid on suures osas anekdootsed, kuid kanepitarbijad teatavad, et nende füüsiline vastupidavus paraneb ja toimingute kestus pikeneb. Kanep leevendab ärevust, võimaldades teil täiel rinnal nautida elamusi, olenemata sellest, kas pakute või saate rõõmu.
Palve ja meditatsioon
Rastafarianismi järgi on „ravimtaim võti enese, universumi ja Jumala uue mõistmise jaoks. See on kosmilise teadvuse vahend ”. Kanep oli iidsete tsivilisatsioonide ja religioonide lahutamatu osa. Kui taim muutub aktsepteeritumaks, langevad vanad dogmaatilised keelud, mis hoiatavad, et teie ja Looja vahel jääb midagi seisma.
Kanepi armastavad kristlased leiavad üha enam osaduse sarnaselt mõtlevate usklike seas. Muidugi ei pea kanepi abil täiustatud meditatsiooni eeliste ärakasutamiseks Jumalasse uskuma. Pooldajad rõhutavad, et kanep rahustab meelt ja võimaldab sügavat vaikust.
Vaadake uudiseid (ilma karjumata)
Kui kunagi oli vaja kanepi pakutavat leevendust, siis nüüd. Viimase kolme ja poole aasta jooksul oleme olnud tunnistajaks sisserändesõjale, süüdistustele uudistemeedias, Venemaa sekkumisele, politsei jõhkrusele mustanahalise kogukonna vastu ja nüüd ... COVID-19. Aeg minna edasi ja vaadata, mis edasi saab, meenutades, et näiteks Ameerika-suguses riigis pole valimised kaugel!
Allikad ao 420Science (EN), TheGrowthOp (EN)
