Ceux qui ont pris un gros morceau de graisse tout-puissant ou ont trop mangé un biscuit au cannabis peuvent connaître la sensation redoutée de «verdir».
Le verdissement est la version à la marijuana du «black-out» le plus courant, qui fait généralement référence à une nuit de consommation excessive d'alcool, au chaos et à l'amnésie qui s'ensuit le lendemain matin. Bien que les effets ne soient généralement pas aussi dommageables qu'une panne de courant, il peut être stressant de rester «écologisé» même pendant quelques heures.
Qu'est-ce que le «verdissement»?
Passer au vert fait référence aux symptômes généraux d'être trop "élevé". Il peut se manifester par une combinaison d'effets négatifs, notamment la paranoïa, l'anxiété, les nausées, les étourdissements et l'accélération du rythme cardiaque. L'expérience négative est causée par un excès de THC. Les fumeurs débutants sont particulièrement sensibles à ce verdissement car leur tolérance au cannabis est bien inférieure à celle d'un consommateur de cannabis chevronné.
Aujourd'hui, nous allons explorer quelques moyens de prévenir le greenout et ce qu'il faut faire si vous ressentez des effets secondaires inconfortables du cannabis.
Arrêtez les Blunt Wraps
Si vous essayez d'éviter de vous sentir malade, mélanger des substances n'est jamais une bonne idée. Les enveloppements émoussés sont généralement fabriqués à partir de feuilles de tabac. Les effets du tabac et du cannabis ne peuvent souvent pas être mélangés de manière optimale et amplifient ainsi tout sentiment de «verdissement». Cela est particulièrement vrai pour les non-fumeurs. Les blunts peuvent également contenir une grande quantité de cannabis, ce qui peut facilement entraîner une surconsommation.
Ceux qui aiment la fumée lourde et lourde peuvent profiter d'alternatives sans tabac. Les cônes de feuille de palmier fournissent les mêmes effets à combustion lente que les enveloppements émoussés sans la dureté du tabac. Ils viennent dans une variété de tailles pour accueillir tout le monde dans la communauté du cannabis. Et avec ces enveloppes, aucun roulage n'est nécessaire. Emballez-le et vous êtes prêt à partir.
Connaissez votre tolérance
Vous pouvez éviter la surconsommation de THC et ses effets négatifs en connaissant votre propre tolérance. Si vous ne fumez pas souvent, les chances de «verdir» sont considérablement plus élevées. Prendre ne serait-ce qu'une seule goutte héroïque ou une déchirure de bang géant a de fortes chances de provoquer un verdissement.
En définissant des limites à l'avance, vous pouvez suivre votre consommation. Donnez-vous un certain temps entre les bouffées pour vous assurer de pouvoir gérer une autre bouffée.
Hydratez-vous et mangez beaucoup de nourriture comme carburant
La déshydratation peut augmenter les effets d'un tel verdissement, de sorte que l'eau doit être utilisée à la fois comme soins préventifs et diagnostiques. Les experts en santé recommandent généralement de boire au moins 8 verres d'eau par jour. Si vous n'atteignez pas cet objectif, vous augmentez les chances de subir un «verdissement».
Un repas peut également aider à empêcher l'herbe de vous frapper trop fort. Vous connaissez mieux votre corps, mais parfois une plaque chauffante de votre plat réconfortant préféré peut être le meilleur remède.
Si vous vivez déjà un épisode de verdissement, boire un verre d'eau vous donnera certainement un coup de pouce dans la bonne direction. Dans le même ordre d'idées, s'abandonner aux fringales et prendre un repas soulagera généralement davantage votre corps et votre expérience.
Attention aux comestibles
Les comestibles peuvent causer certaines des pires situations de verdissement. Les produits comestibles peuvent prendre jusqu'à deux heures ou plus pour faire effet. Pour cette raison, certaines personnes supposent que le cookie enrichi au cannabis qu'elles ont mangé n'était pas très fort et décident d'en manger un autre. Ensuite, une double dose d'effets frappe à la fois, les obligeant souvent à rester immobiles ou endormis.
Vous pouvez éviter cette situation malheureuse en faisant très attention aux produits comestibles et à la quantité de THC que vous consommez. Les produits comestibles achetés dans les points de vente au détail sont les plus sûrs à utiliser lorsque cela est possible. Ils ont été soigneusement testés pour leur teneur en THC, vous savez donc exactement ce que vous consommez. La plupart des produits à base de cannabis faits maison n'offrent pas ces connaissances rassurantes et cette dose mesurée, ils peuvent donc être plus forts que ce que vous aviez initialement prévu.
CBD et terpènes
Bien que pas entièrement confirmé, faites remarquer beaucoup de théories et des preuves anecdotiques sur la capacité du CBD à réduire les effets négatifs de la surconsommation de THC. Prendre des bouffées de souches de cannabis qui contiennent des quantités importantes des deux CBD comme le THC peut aider à prévenir un «verdissement». Les effets du cannabis semblent être les meilleurs lorsque tous les composants de la plante sont présents. Ce phénomène est également appelé «effet d'entourage».
De même, certains terpènes sont connus pour aider à atténuer les effets du verdissement. L'un de ces terpènes, le caryophyllène, se trouve dans le poivre noir et certains types de cannabis. Il est connu pour ses arômes épicés et boisés et il a été démontré qu'il le cannabis a causé de l'anxiété se calme. Si vous commencez à vous sentir nauséeux ou anxieux après avoir fumé, manger une collation au poivre noir (ou même sentir des herbes) peut vous aider à vous calmer.
Changez votre environnement
Votre environnement jouera souvent un rôle important dans la création d'un green out. Si vous ressentez des effets négatifs à venir, il peut être bon de changer votre environnement. Sortir dans la nature ou simplement s'allonger dans une pièce calme peut souvent apaiser vos sens, surtout si vous étiez dans un environnement de fête bruyant avant cela. De même, respirer de l'air frais vous mettra certainement à l'aise (surtout si vous étiez auparavant assis dans une pièce chaude).
Si tout le reste échoue, il suffit de dormir. Une belle longue sieste suffit presque toujours. Attention cependant, car votre corps peut vouloir plus de sommeil que ce à quoi vous êtes habitué à ce moment-là!
Lavez-le
Si vous commencez déjà à ressentir les effets d'un verdissement, une douche humide peut être tout ce dont vous avez besoin pour vous calmer. De la même manière, une douche fraîche aidera ceux qui transpirent sur un greenout. Dans tous les cas, vous en ressortirez généralement apaisé et rafraîchi.
La marijuana donne aux gens soulagement et joie. Mais comme pour toute bonne chose, une trop grande quantité peut en fait avoir des effets négatifs. La prochaine fois que vous vous apprêtez à vous lancer dans une séance de tabagisme épique, tenez compte de votre tolérance et de votre niveau d'hydratation actuel avant de la commencer. Prenez des précautions telles que d'éviter le tabac si vous n'y êtes pas habitué, de bien manger et de contrôler votre apport en THC afin d'éviter un tel «verdissement».
Sources, y compris CannaConnection (EN), RapportMarchéVert (EN), TheFreshToast(EN)
