Stress tax-xogħol: min ma jafx. Fl-Olanda, aktar minn miljun ruħ huma f’riskju ta’ burnout kull sena. Ovvjament tista 'tagħmel xi ħaġa dwar dan lilek innifsek, iżda min iħaddem jista' wkoll jiżgura li stress tax-xogħol ħżiena għas-saħħa jinbidel fi pressjoni tax-xogħol normali. Naturalment, il-prevenzjoni hija dejjem aħjar mill-kura. Mela ċċaqlaq biżżejjed, poġġi dak it-telefon 'il bogħod u agħlaq dak il-bieb tal-uffiċċju warajk. U xi ngħidu għal ftit qtar ta’ żejt tas-CBD?
Minħabba l-istimuli kollha fl-eżistenza impenjattiva tagħna, ħafna drabi mhuwiex faċli biżżejjed biex tirrilassa. Mhux tant l-istress huwa ħażin għalik - l-istress jista 'wkoll iġiegħlek twettaq aħjar - iżda n-nuqqas ta' mumenti ta 'rkupru spiss hija l-problema. Meta ġismek jirċievi ftit mumenti ta 'rkupru, kemm mentali kif ukoll fiżiku, għal xhur sħaħ, dan jista' jwassal għal ilmenti psikoloġiċi serji, depressjoni u burnouts.
Stress fuq ix-xogħol & CBD
Stress u tensjoni fit-tul huma ħżiena għas-saħħa ħafna u jistgħu jwasslu għal ħafna ilmenti fiżiċi. L-istress spiss iwassal ukoll għal irqad ħażin, li mbagħad iwassal għal prestazzjoni fqira u sitwazzjonijiet stressanti fuq ix-xogħol. Allura inti tispiċċa f'tip ta 'ċirku vizzjuż. Cannabidiol huwa kapaċi jneħħi dan l-istress, li mbagħad jiżgura rqad aħjar bil-lejl. Aħna nqattgħu medja ta 'madwar 33 siegħa fil-ġimgħa tax-xogħol, għalhekk huwa sabiħ jekk m'intix kontinwament taħt vultaġġ għoli. Barra minn hekk, hemm ħafna stejjer ta 'suċċess dwar it-tnaqqis tal-istress u l-problemi tal-irqad permezz tal-użu tas-CBD.
Plaċebo?
Bħala kontro-argument, il-kritiċi spiss jiċċitaw l-effett tal-plaċebo. Madankollu, min jgħid li l-plaċebo m'għandu l-ebda rwol fl-użu ta 'pilloli ta' l-irqad u mediċini oħra mainstream? Barra minn hekk, is-CBD jista 'wkoll jiżgura li inti aktar kalm u aktar ċar. Effetti sekondarji pożittivi li ma tarax faċilment (taqra qatt!) fuq fuljett ta’ mediċini. Tbati minn stress? Agħti ċans lill-prodotti tas-CBD fil-forma ta 'ikel jew żejt cbd. Inti tista 'tibbenefika ħafna minnha!
