Ang psychedelic renaissance ay nabuhay muli ng kamalayan sa potensyal ng mga hallucinogenic compound tulad ng LSD, psilocybin, DMT, ketamine at MDMA. Bagama't ang mga psychedelics ay nademonyo mula pa noong unang bahagi ng mga gamot sa digmaan noong XNUMXs, ang mga ito ngayon ay tinatanggap bilang mga pambihirang therapies upang matugunan ang pandaigdigang krisis sa kalusugan ng isip.
Nu psychedelics nagiging lalong popular muli, mahalagang malaman kung paano sinasadyang gamitin ang mga hallucinogenic substance. Ang mga psychedelics ay hindi nakakahumaling, ngunit ang mga ito ay makapangyarihang mga sangkap pa rin at maraming mga tao ang maliwanag na madalas na nag-aalala tungkol sa isang bad trip.
Iwasan ang panganib na ma-bad trip
Gayunpaman, maaari mong bawasan ang mga panganib ng isang negatibong sikolohikal na reaksyon. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang panic, depressed mood, pagkalito, pagduduwal, paranoya, at palpitations, hindi pa banggitin ang ego dissolution at kakaibang guni-guni. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang bad trip ay ang makaranas ng mga psychedelics sa ilalim ng pakpak ng isang kagalang-galang na shaman o therapist, o kahit isang karanasang kaibigan na pinagkakatiwalaan mo, kung saan ang napapanahong interbensyon at patnubay ay maaaring masira ang anumang pababang mga spiral.
Ito ay siyempre hindi palaging posible. Sa isang 'walang kontrol' na kapaligiran maaari mong dagdagan ang iyong mga pagkakataon ng isang masaya at kasiya-siyang paglalakbay sa pamamagitan ng mahusay na paghahanda. Ang paglikha ng tamang dosis, set at setting ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong psychedelic na karanasan. Ang mas mataas na dosis, ang rawer ang koneksyon sa katotohanan. Malaki ang posibilidad na ma-overwhelm.
Ang iyong panloob na pag-iisip ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kabilang dito ang iyong personalidad, mga inaasahan, mga takot at mga kagustuhan. Kung ang pag-iisip ng pag-inom ng isang hallucinogenic substance ay nababalisa o nagdudulot ng isa pang reaksyon o negatibong pakiramdam, malamang na hindi ito ang tamang oras. Sa pamamagitan ng paghahanda sa iyong sarili sa pag-iisip at pagtatakda ng malinaw na mga inaasahan, maaari mong ilagay ang tamang pundasyon para sa isang psychedelic na karanasan.
Ang kapaligiran ay bumubuo sa panlabas na kapaligiran, na maaaring ang pinakamahirap na planuhin dahil sa pagkakaiba-iba nito. Pero wala talagang tama o mali. Bilang isang baguhan na gumagamit, inirerekomenda ang isang tahimik, pamilyar na kapaligiran. Kapag nagsimula kang sumama, mahalagang huwag mag-panic. Paalalahanan ang iyong sarili na ang pakiramdam na ito ay lilipas. Manatiling kalmado. Kung maaari, makipag-usap sa isang taong mapagkakatiwalaan mo na magpapatahimik sa iyo - ang pagkakaroon ng tripsitter upang i-anchor ang iyong katotohanan at panatilihin kang ligtas ay perpekto kapag ang mga bagay ay nagiging mahirap.
Personal, psychedelic na paglago
Mula sa isang shamanic na pananaw, ang nakakatakot, tila negatibo at mapaghamong mga karanasan ay kabilang sa larangan ng mga psychedelic na karanasan. Ang pagtawid sa madilim na recess ng ating kamalayan ay isang mahalagang hakbang tungo sa espirituwal at emosyonal na paglago. Sinusuportahan ito ng mga siyentipikong natuklasan na nagpapakita na ang mga psychedelic na user na nakaranas ng mga mapanghamong biyahe ay kadalasang nagpapakilala sa mga karanasang ito bilang mga pangunahing pagbabago, realisasyon, o paggising. Ang isang "masamang" biyahe ay maaaring mag-trigger ng malalim, makabuluhang mga insight na nagmamarka ng isang pagbabago at nagpapasigla sa paglago. Alam ng mga psychedelic na gumagamit na mayroong manipis, hindi tiyak, at higit na hindi makontrol na linya sa pagitan ng isang magandang biyahe at isang kakila-kilabot. Kaya't harapin ito nang may kamalayan.
Source: dazeddigital.com (EN)
