Es diu que el CBD alleuja molts dels símptomes negatius associats a la menopausa (augment de l'estrès, mal son, dolor articular, mals de cap i ansietat). Per tant, no és estrany que els dos estiguin associats entre si.
Actualment, hi ha poca investigació científica sòlida per donar suport als vincles entre el CBD i l'alleujament dels símptomes de la menopausa, tot i que alguns estudis el consideren eficaç per alleujar el dolor en general. Moltes proves són anecdòtiques.
Sufocos i ansietat
Dr. Shirin Lakhani, experta en salut íntima i menopausa, ens diu: "Mentre la investigació està en curs, hi ha algunes proves que el cannabidiol podria ser beneficiós per al salut de dones. La investigació suggereix que pot reduir els sufocacions i les suors nocturnes. També pot ajudar amb els canvis d'humor, la irritabilitat i la fatiga".
Jon Robson, el fundador de Mamedica, la clínica de cànnabis mèdic líder del Regne Unit, està d'acord. Sobretot quan es tracta d'afrontar símptomes com els sufocs i l'ansietat. Explica: "Un estudi del 2018 publicat a la revista Gynecological Endocrinology va trobar això CBD va ser eficaç per reduir la freqüència i la intensitat dels sufocs en dones menopausiques. Un altre estudi publicat el 2020 a la revista Maturitas va trobar que el CBD era eficaç per millorar el son i reduir l'ansietat de les dones en aquesta etapa de la seva vida".
El CBD funciona interactuant amb el sistema endocannabinoide (ECS) del cos, que està implicat en la regulació de diversos processos fisiològics, com ara l'estat d'ànim, el son i les respostes a l'estrès. El CBD pot ajudar a regular l'ECS i reduir l'ansietat activant els receptors de serotonina al cervell.
Discutiu les queixes amb un proveïdor d'atenció mèdica
Tot i que el CBD té beneficis potencials per a les dones en menopausa, és important parlar amb un proveïdor d'atenció mèdica. El CBD pot interactuar amb altres medicaments o tenir altres possibles efectes secundaris. Per a algunes persones que passen per la menopausa o la perimenopausa, introduir el CBD a les seves rutines ha estat un veritable canvi de joc.
És important recordar que qualsevol suplement o remei ha de complementar un estil de vida saludable. Dr. Lakhani: "Es recomanaria que descansis molt i que segueixis les rutines del son, encara que això sigui difícil perquè pateixes insomni a la menopausa".
"També recomanaria menjar una dieta sana i equilibrada amb aliments rics en calci per mantenir els ossos sans. També sóc un gran fan del massatge limfàtic mecànic, que ajuda a desintoxicar el cos i pot ajudar a reduir la retenció d'aigua, la lentitud i la boira cerebral".
Font: metro.co.uk (ES)
