נטילת כמויות קטנות של ה-LSD הפסיכדלי הובילה אנשים לישון יותר מאשר נטילת פלצבו, אך לא ברור מדוע היתרון הזה התרחש רק בלילה שלאחר מינון המיקרו.
מינון מיקרו כרוך בנטילת מנות קטנות של תרופות פסיכדליות כדי להפיק את היתרונות כביכול מבלי לחוות הזיות.
מחקר LSD
על פי המחקר הגדול ביותר מסוגו, מינון מיקרו של LSD יכול להגדיל את משך השינה בלילה שלאחר מכן. הממצא הבלתי צפוי עשוי לעזור להסביר מדוע תרופות פסיכדליות קשורות לעיתים קרובות לשיפור בריאות הנפש. "התחלנו להתעניין LSDמינון מיקרו בגלל שאנשים רבים עושים את זה וטוענים ליתרונות בריאותיים נפשיים", אמר Suresh Muthukumaraswamy מאוניברסיטת אוקלנד בניו זילנד, שחוקר טיפולים לדיכאון.
כמחקר ראשוני, Muthukumaraswamy ועמיתיו ביקשו מ-80 גברים בגילאי 25 עד 56 ליטול מינון מיקרו (10 מיקרוגרם) של LSD או פלצבו כל בוקר שלישי במשך שישה שבועות. קבוצת ה-LSD דיווחה שהרגישה מאושרת יותר, מחוברת יותר ויצירתית יותר בימים שהם עשו מיקרו-מינונים, בהתאם לסקרים קודמים של אנשים בקהילה שמקבלים מיקרו-מינונים באופן קבוע.
יותר שינה
אבל היה גם ממצא מוזר יותר. קבוצת מינון המיקרו הלכה לישון מוקדם יותר וישנה 24 דקות יותר בלילה שלאחר מכן מאשר קבוצת הפלצבו, אם כי הפעילות הגופנית במהלך היום הייתה זהה בין הקבוצות. עם זאת, הקבוצה נראתה לא מודעת לעובדה שהם ישנים יותר. הסבר אחד יכול להיות שההשפעות הפסיכואקטיביות של LSD מעוררות עיבוד נוסף במוח, ומגבירות את הצורך בשינה למחרת. זו הנחה.
התערבויות שמגבירות את השינה ביותר מ-20 דקות נחשבות בדרך כלל רלוונטיות מבחינה קלינית, כלומר הן עשויות להיות מועילות לאנשים חסרי שינה, אומר שון דראמונד מאוניברסיטת מונאש במלבורן, אוסטרליה. "אני לא מבין למה השינה הנוספת מתרחשת רק בלילה שאחרי. כל מה שאנחנו עושים במהלך היום משפיע על הקשרים הסינפטיים במוח שלנו ועל השינה שלנו". ניטור מדויק יותר של שנתם של מיקרו-מנות LSD באמצעות אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG), המודד את הפעילות החשמלית של המוח, עשוי לסייע בפענוח המנגנונים, אומר דראמונד.
דיכאון ובעיות שינה
Suresh Muthukumaraswamy, החוקר טיפולים לדיכאון באוניברסיטת אוקלנד בניו זילנד, מאמין שהשינה הנוספת שמספקת מינון מיקרו של LSD יכולה להסביר מדוע אנשים עם דיכאון דיווחו על הרגשה טובה יותר לאחר טיפול ב-LSD בשילוב עם טיפול. דיכאון לרוב קשור קשר הדוק לבעיות שינה.
בהמשך החודש, הצוות שלו יתחיל ניסוי קליני מבוקר פלצבו של מינון מיקרו של LSD ב-110 אנשים עם דיכאון כדי לראות אם הם חווים גם שיפורים במצב הרוח ובשינה, ואם כן, אם השניים קשורים. תרופות נוגדות דיכאון רבות קיימות, כולל SSRI, גורמות להפרעות שינה אצל אנשים מסוימים. לכן יש צורך בטיפולים אלטרנטיביים המשפרים את השינה.
מקור: newscientist.com (En)
