სულ უფრო მეტ ქვეყანაში ალკოჰოლი, თამბაქო და მარიხუანა ლეგალურია 21 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. როგორ ფასდება ეს ნივთიერებები, როცა საქმე თქვენს ჯანმრთელობას ეხება? სამი ექიმი საუბრობს ქვემოთ.
ძნელია მათი საბოლოო რანჟირება მათი რისკების მიხედვით, რადგან არ ყოფილა დიდი რანდომიზირებული კონტროლირებადი კვლევები ნივთიერებებს შორის,” - თქვა დოქტორმა. მაიკლ გლიკმანი, ვაშინგტონი, საოჯახო მედიცინისა და წონის დაკლების ექსპერტი. მან დასძინა, რომ თითოეული ნივთიერების რაოდენობა ასევე დიდ გავლენას ახდენს არასასურველ ეფექტებზე.
ალკოჰოლი უფრო მავნებელია ვიდრე კანაფი და თამბაქო
Dr. ანანდ ახილმა, კლივლენდის კლინიკის ბიჰევიორისტმა, ასევე აღნიშნა, რომ თითოეულ ინდივიდს აქვს საკუთარი რისკის ფაქტორები, რომლებიც ეფუძნება ოჯახის ისტორიას, ადრე არსებულ პირობებს და სხვა. მაგრამ როდესაც საქმე ეხება საშუალო ადამიანზე განზოგადებას, ის აღნიშნავს, რომ ალკოჰოლი ყველაზე მავნეა, შემდეგ მოდის თამბაქო. ახილი: „ალკოჰოლის მოხმარება დაკავშირებულია ჯანმრთელობის 200-ზე მეტ პრობლემასთან და დაავადებასთან და აზიანებს ორგანიზმის ყველა ორგანოს სისტემას. დეპრესია, შფოთვა, დემენცია, კიბო, გულისა და ღვიძლის დაავადება და ძვლების დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლის მოხმარებით. თამბაქოს მოხმარება ასევე დაკავშირებულია სერიოზულ კიბოსთან, ფილტვების ქრონიკულ ობსტრუქციულ დაავადებებთან და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან“.
Dr. კევინ მოსტი, ჩრდილო-დასავლეთის ცენტრალური დიუპეჯის საავადმყოფოს მთავარი სამედიცინო ოფიცერი: ”მე აუცილებლად დავაყენებდი ალკოჰოლს ნომერ 1-ში. ჭარბი ალკოჰოლი გავლენას მოახდენს ბევრ დაავადებაზე. თამბაქოს მოხმარების მავნე ზეგავლენა შეიძლება დიდწილად გამოსწორდეს, თუ ადამიანები მოწევას მცირე ასაკში შეწყვეტენ“.
გლიკმანი არ ეთანხმება: „თამბაქო, ჩემი აზრით, ყველაზე ცუდი ნივთიერებაა სამიდან, რადგან მას არავითარი სარგებელი არ მოაქვს, თუნდაც მცირე რაოდენობით. თამბაქოს უკავშირდება გულის დაავადებების, კიბოს და ნაადრევი სიკვდილის ზრდა, სხვა საკითხებთან ერთად. ალკოჰოლს, მეორეს მხრივ, შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი მსუბუქი ან ზომიერი რაოდენობით და რისკი დიდი რაოდენობით. მისი თქმით, განსაკუთრებით წითელი ღვინო შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და მიუთითებს კვლევებზე, რომლებიც აჩვენებს, რომ დღეში ერთი ჭიქა ამცირებს სისხლძარღვებში ანთებას.
კანაფი ყველაზე ნაკლებად საზიანოა
სამი ექიმი რეიტინგშია კანაფის როგორც ყველაზე ნაკლებად მავნე. განსაკუთრებით იმიტომ, რომ არსებობს მრავალი სამედიცინო პროგრამა, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს პაციენტებს სასურველი რაოდენობით და კონტროლირებად გარემოში. უმეტესობა: „ხშირად ის ერთადერთი წამალია, რომელიც ინარჩუნებს მადას იმ ადამიანებში, რომლებიც გადიან ქიმიოთერაპიას. ეს უზრუნველყოფს პაციენტებს საკმარისად კარგ კვებას.”
გლიკმანმა დასძინა, რომ კანაფის ჯანმრთელობის ეფექტების შეფასება უფრო რთულია, ვიდრე დანარჩენი ორი. „ხელმისაწვდომი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ კანაფი შეიძლება იყოს სასარგებლო სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ, როგორც ქრონიკული ტკივილის, შფოთვის, ტრავმის, უძილობისა და კუნთების დარღვევების მკურნალობის გეგმის ნაწილი, სხვათა შორის. თუმცა, მას ასევე შეუძლია გაამწვავოს გარკვეული ფსიქოლოგიური პრობლემები და გავლენა მოახდინოს მეხსიერებასა და ფოკუსირებაზე. მონაცემები მიუთითებს, რომ არსებობს დამატებითი რისკი ახალგაზრდებისთვის, რომელთა ტვინი ჯერ კიდევ არ არის სრულად განვითარებული.
გარდა ამისა, ახილმა აღნიშნა, რომ არ არსებობს კანაფის ან თამბაქოს უსაფრთხო გამოყენების მითითებები, როგორც ეს არის ალკოჰოლთან მიმართებაში. აშშ-ს სოფლის მეურნეობისა და ჯანმრთელობისა და ადამიანური სერვისების დეპარტამენტი მიუთითებს, რომ მოზრდილებს შეუძლიათ ალკოჰოლის მოხმარება ზომიერად (მამაკაცებისთვის დღეში ორ სასმელამდე, ქალებისთვის ერთი სასმელი). გიუკმანი: „ვფიქრობ, რომ სამივე ნივთიერებისთვის შეიძლება იყოს შესაძლებელი ჯანმრთელობის უარყოფითი ზემოქმედება, თუნდაც ზომიერი რაოდენობით, ადამიანზე და სიტუაციიდან გამომდინარე“.
წყარო: thehill.com (EN)
