您是否曾經從睡夢中醒來，想過：“昨晚我做了什麼夢？” 也許您一次又一次地擁有相同的夢想經歷，並且您很好奇。 您可能還沒有起床，就無法記住前一天的夢。 我們都知道晚安對您有多重要 健康 是。 然後繼續閱讀，以了解夢的基礎以及大麻在影響或擁有瘋狂夢中所起的作用。
是的，一次又一次地從同一個夢中醒來可能是一種非常激動的體驗，尤其是當您不記得細節的時候。 無論您夢dream以求的狀態如何，我們可能都希望能夠分析我們的夢想。
在我們進一步討論之前，應該注意的是，從分析的角度來看，您的夢想與大麻之間存在聯繫。 走下所謂的“夢想兔子洞”並不會讓你想醒來時心煩意亂，而 CBD 可以幫助你。 然而，在我們談論大麻和夢想之間的聯繫之前，我們需要了解夢想的含義。
什麼是夢想？
夢發生在我們潛意識中的意識中，由我們睡眠時的思維產生。 您的夢想是在您睡覺時進行的快速眼動（REM）期間發生的，這是大腦最活躍的時候。
由於您的大腦非常活躍，因此可以解釋為什麼您醒來時有時不記得自己夢the以求的細節。 當您不記得自己的夢想時，您會感到困惑，頭暈和情緒激動，因為您無法記住自己的潛意識信息。
有人認為，夢想將我們帶入我們的潛意識空間，以與我們的情感聯繫起來，解決根深蒂固的問題，並更好地理解我們的情感。 但是，睡眠的不同階段有哪些？ 在了解睡眠，夢想和大麻之間的關係之前，我們需要先了解這一點。
睡眠的不同階段
當我們入睡時，我們的大腦會經歷五個睡眠階段，而我們前面提到的REM是最長的階段：
第一階段是輕度睡眠，當您進入和離開意識時會發生輕度睡眠。 在此階段，任何事情都可以使您醒來。
在第二階段，您的大腦的電脈沖開始變慢，進入第三階段。
在第三階段，您將開始感受到頻率更高的“三角波”。 這些三角波是與深度睡眠相關的皮質高腦電波。
第四階段發生在沒有眼球運動或肌肉活動的情況下。
在第五階段中，您發現自己處於快速眼動，這是您的呼吸變得不規則的時候。 您的心率會增加，眼睛會快速移動，肌肉會暫時癱瘓。 REM階段可能在您睡覺時發生幾次，具體取決於您睡多長時間。
整個睡眠週期持續100分鐘，第一個REM階段從入睡後70-90分鐘開始。 REM也持續10到20分鐘，這意味著您的夢想也在此時間表內實現。
當然，您不知道進入REM的那一點，因為那是深度睡眠，但是現在您知道您的夢想不會在第一階段發生。 因此，您夢dream以求的一切都來自潛意識中的某個位置，受情感，饋送您的思想和經歷（過去或現在）的信息的啟發。
那麼，夢與大麻之間有什麼聯繫？
大麻和你的夢想
多年來人們都知道，由於 THC 對大腦的影響，大麻可以抑制夢想。 使用大麻的人經常談論他們如何在睡覺時看到 REM 減少。
但是隨後他們也會經歷深度睡眠，這會導致該人更深地陷入潛意識水平。 沒關係，因為深度睡眠是您將經歷的最寧靜的睡眠類型。
由於您在睡眠時大腦活動減少，因此大麻中的四氫大麻酚將幫助您在潛意識世界中停留足夠長的時間，以使您睡個好覺。 患有創傷後應激障礙或失眠症的人需要大麻來使頭腦活動平靜，這轉化為更平靜的夢想。
如果您在服用THC之後花更多的時間在深度睡眠中，您的夢境可能不會那麼清晰，但是您將獲得更清爽的睡眠體驗。
為了更深入地體驗夢境，並使夢境更加清晰，您可能需要在睡覺前減少THC的攝入量。 服用更高的劑量會使您的思維更加活躍，使您有更詳細的夢想，使您在起床時記憶猶新。
但是，必須注意的是，突然停止大麻會導致所謂的“ REM反彈”，這將完全改變您的夢境。 如果您需要停止使用大麻，請先逐漸減少劑量，而不要突然停止服用。
最後關於大麻和夢想
多年來，大麻的發展非常迅速。 與以前不同，我們現在幾乎在每個對話中都看到它的出現。 所謂的“兔子洞”是您進行所有夢dream以求的潛意識時所想到的，而沿著兔子洞走下去就是您睡覺時發生的事情。 當您消費大麻時，大麻中所含的四氫大麻酚可作為鎮靜劑，使您的夢境更加平靜。
如果您想記住自己夢dream以求的細節，可以在睡覺前增加CBD的攝入量。 但是，如果您不想記住細節，可以降低劑量。
使用大麻，您可以決定要記住什麼和不記住什麼，從而控制自己的夢想方式。 您還可以決定睡個好覺還是醒一覺就足以維持自己的夢想。
如果您從未想過自己的夢想和雜草攝入量，那麼現在正是嘗試和關注的好時機。 您可能會發現一種新的模式，與您正在做夢還是享受更深的寧靜睡眠有關！
來源包括Cannabis.net（EN），Mindhacks（EN），TheFreshToast（EN），WayOfLeaf（EN），WestWord（EN)
