ডাউনহিল বাইকার এবং সাইক্লিস্ট থেকে শুরু করে সার্ফার, স্কিয়ার এবং স্কেটার, অ্যাথলেটদের জন্য CBD উচ্চ-প্রভাব বা অ্যাকশন স্পোর্টসে জড়িত যে কোনও ক্রীড়াবিদকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই খেলাগুলি দেখতে উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে, এবং আরও বেশি খেলার জন্য, কিন্তু হৃদয়ের স্পন্দনের সাথে, এর মধ্যে কয়েকটি ঘা এবং ব্যথা অনিবার্য। আপনাকে কিছুটা স্বস্তি খুঁজে পেতে এবং CBD এর সাথে নিজেকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হতে পারে।
সিবিডি, বা ক্যানাবিডিওল, গাঁজা এবং শণ গাছের অনেকগুলি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া যৌগগুলির মধ্যে একটি। CBD নিয়ে গবেষণা এখনও সীমিত, তবে ব্যথা, প্রদাহ এবং পেশী ব্যথার ক্ষেত্রে কার্যকর প্রতিশ্রুতির লক্ষণ রয়েছে। অ্যাথলেটদের জন্য এই ধরনের অবস্থার চিকিৎসা করা খুবই প্রয়োজনীয় হতে পারে, কিন্তু বিশেষ করে পেশাদার ক্ষেত্রে যারা অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতার সময় আহত বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে পারে। এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে কেন ক্রীড়াবিদদের তাদের উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলন প্রশিক্ষণের পরিপূরক হিসাবে CBD বিবেচনা করা উচিত।
পেশী ব্যথা এবং আঘাতের চিকিত্সা হিসাবে ক্রীড়াবিদদের জন্য সিবিডি
সিবিডি-র সাথে যুক্ত সর্বাধিক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল ব্যথা উপশম করা বা উপশম করার ক্ষমতা। সিবিডি এন্ডোকানাবিনয়েড সিস্টেমের সাথে সরাসরি কাজ করে (ইসিএস) শরীরে, ফ্রি র্যাডিকালগুলি সরিয়ে দেয়, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। নিবিড় যারা ক্রীড়াবিদদের জন্য ক্রীড়া বা ভারী ব্যায়াম করা, CBD ত্রাণের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক বিকল্প হতে পারে। যদিও THC, CBD-এর প্রায়শই আরও সুপরিচিত সাইকোঅ্যাকটিভ কাজিন, ব্যথার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য অন্যান্য অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে সম্ভাব্যভাবে স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে দেখা গেছে।
সিবিডি পুনরাবৃত্তিমূলক অ্যাকশন অ্যাথলিটদের জন্য আদর্শ কারণ এটি কিছু প্রেসক্রিপশন ব্যথা পরিচালনার ওষুধের মতো নির্ভরতা তৈরি করে না। কিছু গবেষণা এমনকি পরামর্শ দেয় যে সিবিডি আসলে ওপিওডস বা অনুরূপ পদার্থের আসক্তি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু সিবিডি সিবি 1 এবং সিবি 2 রিসেপ্টরগুলির সাথে কাজ করে, তাই সিবিডি এবং টিএইচসির মনো মনোভাবমূলক বিষয় নিয়ে কিছুটা বিতর্ক দেখা দিয়েছে, তবে রিসেপ্টরগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া আলাদা এবং সিবিডি আপনাকে উচ্চতা দেয় না।
ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য আদর্শ পণ্য সিবিডি
অ্যাথলেটদের জন্য সিবিডি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, ব্যবহার বা প্রয়োগের বিভিন্ন পদ্ধতি থাকতে পারে।
তেল এবং টিংচারগুলি সাবলিঙ্গুয়াল সেবনের সবচেয়ে আদর্শ রূপ, অবিলম্বে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করুন এবং দ্রুত প্রভাব ফেলবেন। তেল এবং টিংচারগুলি ব্যথা ত্রাণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য, স্ট্রেস রিলিফ, ঘুম ইত্যাদির জন্য আদর্শ are
CBD টপিকালগুলি কার্যকর ব্যথা উপশমের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ, যা সরাসরি প্রভাবিত এলাকায় smeared এবং প্রয়োগ করা যেতে পারে। সিবিডি পুনরুদ্ধারকারী বা কোল্ড থেরাপি ক্রিমগুলি লক্ষ্যযুক্ত প্রয়োগের জন্য উপযুক্ত এবং ত্বক দ্বারা দ্রুত শোষিত হয়।
সিবিডি সহ পানীয়গুলি ক্রমবর্ধমান সাধারণ এবং অ্যাথলিটদের জন্য আরও একটি নিখুঁত বিকল্প। সাধারণত নিখুঁত ডোজ জন্য প্যাকেজড, পানীয় চলন্ত সিবিডি সেবনের জন্য আদর্শ।
ড্রাগ পরীক্ষার প্রসঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য সিবিডি
ব্যথা ত্রাণ এবং প্রদাহের প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে সিবিডি ব্যবহার করা একটি আদর্শ পছন্দ হতে পারে কারণ এটি ড্রাগ পরীক্ষায় প্রদর্শিত হয় না। সিবিডি ব্যবহারের ফলে আপনার কোনও ওষুধ পরীক্ষায় টিএইচসি-র জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করা উচিত নয়, তবে কিছু স্পোর্টস লিগ এবং সংস্থা রয়েছে যেগুলি টিএইচসি ব্যবহারকে পুরোপুরি নিষিদ্ধ করে, তাই কেবল সর্বদা সাবধানতা অবলম্বন করুন।
2018 সালে, ওয়ার্ল্ড অ্যান্টি-ডোপিং এজেন্সি সিবিডি থেকে মুক্তি দিয়েছে নিষিদ্ধ পদার্থের তালিকা সরানো হয়েছেতবে টিএইচসি তালিকায় রয়ে গেছে।
আপনার সর্বদা লেবেল দাবী এবং যৌগিক পরিমাণ পরীক্ষা করার বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া উচিত, সিবিডি পণ্যগুলিতে THC এর অনুমোদিত পরিমাণ 0,3% এর নিচে নেমে যেতে হবে, যা 'উচ্চ' বোধ করার ক্ষমতা হ্রাস করবে এবং প্রতিরোধ করবে ড্রাগ পরীক্ষা সীমিত। আপনি যদি অবিশ্বাস্য উত্স থেকে সিবিডি পান তবে ঝুঁকি বাড়বে, তাই সর্বদা নির্ভরযোগ্য এবং তৃতীয় পক্ষের (স্বতন্ত্র) পরীক্ষিত সিবিডি সংস্থাগুলির দিকে ঝুঁকুন।
যদি আপনি মাদক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে একজন অ্যাথলিট হন এবং আপনি ব্যথা ত্রাণ বা স্ট্রেস রিলিফের বিকল্প হিসাবে সিবিডি চেষ্টা করতে বেছে নেন তবে কেবলমাত্র সেই পণ্যগুলিতে নির্ভর করুন যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।
কিছু খেলাধুলা বা পুষ্টি সংস্থাগুলি, যেমন স্ট্যাকারঅনলাইনএমনকি অ্যাথলেট বা সক্রিয় জীবনযাত্রার ক্ষেত্রেও বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।
অ্যাথলেটদের জন্য সিবিডি সম্পর্কে মূল বিষয়গুলি
ব্যথা ত্রাণ, প্রদাহ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সিবিডি ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। যৌগটি প্রকৃতি থেকে উদ্ভূত হওয়ায় এটি traditionalতিহ্যবাহী medicinesষধগুলির আদর্শ প্রতিস্থাপন হিসাবে কাজ করতে পারে তবে এটি এখনও ড্রাগ ড্রাগ পরীক্ষায় প্রদর্শিত হতে পারে এমন চিকিত্সা করা উচিত।
যদিও সিবিডি এবং টিএইচসি আলাদা এবং এর বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে, বিশেষত ক্রীড়া জগতের মধ্যে একটি এবং অন্যটির মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে। ক্রীড়াবিদ হিসাবে অ্যাথলিটদের সিবিডির দিকে ঘুরানোর সময়, আপনি সর্বদা সঠিক লেবেল দাবী এবং তৃতীয় পক্ষের ল্যাব পরীক্ষার ফলাফল সহ নির্ভরযোগ্য পণ্য এবং সংস্থাগুলির দিকে ঝুঁকছেন তা নিশ্চিত করুন।
বাইকম্যাগ সহ সূত্রগুলি (EN), ক্যানা কেয়ারস (EN), গবেষণা দ্বার (EN)
