Pastaraisiais metais LSD (ir kitų psichodelinių preparatų) mikrodozavimo praktika susilaukė daug dėmesio. Nuo Silicio slėnio technikų, norinčių pagerinti savo veiklą, iki kasdienių žmonių, norinčių pagerinti savo psichinę sveikatą, populiarėja mikrodozės psichodelikų įtraukimas į savo kasdienybę.
Mikrodozavimas apima psichodelinių preparatų, tokių kaip subperceptualios dozės, vartojimą LSD pasiekti subtilų ir nehaliucinogeninį poveikį. Mikrodozė paprastai yra maždaug viena dešimtoji visos dozės (tačiau gali skirtis nuo penktadalio iki dvidešimtosios, priklausomai nuo medžiagos ir jūsų asmeninių pageidavimų bei tikslų). Vartodami tokius nedidelius kiekius, vartotojai siekia patirti naudą, pavyzdžiui, padidėjusį kūrybiškumą, protinį aiškumą ir geresnę nuotaiką, be protą keičiančio poveikio, susijusio su didesnėmis LSD dozėmis.
Mikrodozavimas LSD
Mikrodozavimas atliekamas naudojant žymiai mažesnes dozes, nei naudojant visišką psichodelinę patirtį, todėl greičiausiai nepastebėsite jokių akivaizdžių efektų (jokio užkliuvimo ar vaizdo efektų). Tačiau vis tiek svarbu suprasti procesą ir geriausią praktiką, kad patirtis būtų saugi ir efektyvi.
- LSD mikrodozės matavimas: kadangi mikrodozė yra standartinės dozės dalis, labai svarbu ją tiksliai išmatuoti. Tūrinis dozavimas yra populiarus metodas, kai žinomas LSD kiekis ištirpinamas skystyje, pavyzdžiui, distiliuotame vandenyje arba alkoholyje, kad būtų pasiekta pastovi koncentracija. Tada naudokite lašintuvą, kad išpilstytumėte lašą ar du (ar daugiau), priklausomai nuo skiedimo.
- Kas yra LSD mikrodozė? Visa LSD dozė paprastai yra 100 mikrogramų. 10 mikrogramų yra kieta LSD mikrodozė. Dauguma vartotojų išlaiko LSD mikrodozavimą nuo 8 iki 20 mikrogramų.
- Raskite tinkamą tvarkaraštį: Mikrodozavimas paprastai atliekamas pagal grafiką, kad išvengtumėte tolerancijos ir kad turėtumėte laiko pastebėti poveikį. Įprastas metodas yra „Fadimano protokolas“, kuriame siūloma gerti mikrodozę kas tris dienas (vieną dieną, dvi poilsio dienas).
- Laikykite žurnalą: savo patirties, jausmų ir pastebėjimų registravimas mikrodozavimo metu gali suteikti vertingų įžvalgų ir padėti sureguliuoti procesą, kad būtų maksimaliai padidinta nauda.
- Įsiklausykite į save: atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas ir protas reaguoja į mikrodozavimą ir, jei reikia, pakoreguokite. Atminkite, kad kiekvieno žmogaus patirtis su LSD gali skirtis, todėl labai svarbu rasti tai, kas jums labiausiai tinka.
LSD mikrodozavimo poveikis
Nors mikrodozavimo tyrimai dar tik pradedami, naudotojų patirtis ir preliminarūs tyrimai rodo keletą galimų privalumų. Kai kurie LSD mikrodozavimo padariniai yra šie:
- Padidėjęs kūrybiškumas: vartotojai dažnai praneša, kad mikrodozavimo metu padaugėjo kūrybiško mąstymo ir problemų sprendimo.
- Geresnis dėmesys ir protinis aiškumas: mikrodozavimas gali padėti kai kuriems žmonėms išlaikyti aštrų protą ir didesnį dėmesį visą dieną.
- Geresnė nuotaika ir emocinė savijauta: Daugelis mikrodozatorių praneša apie teigiamus nuotaikos pokyčius ir nerimo ar depresijos simptomų sumažėjimą.
- Daugiau energijos ir motyvacijos: kai kurie vartotojai teigia, kad mikrodozavimas suteikia jiems subtilų energijos ir motyvacijos postūmį, o tai gali padėti jiems būti produktyvesniems.
- Pagerėjęs savęs suvokimas: Kai kurie žmonės mano, kad LSD mikrodozavimas gali paskatinti padidėjusį savistabos jausmą, palengvinant asmeninį augimą ir savęs tobulėjimą.
Galite peržiūrėti šį tyrimą apie mikrodozavimo poveikį tūkstančių respondentų grupei (šiame tyrime vietoj LSD buvo naudojamas psilocibinas)
Šiame straipsnyje pateikiamos bendros LSD mikrodozavimo gairės, tačiau toliau mokykitės apie geriausią praktiką ir tai, kas jums geriausiai tiktų.
Šaltinis: mikrodozė.bužimas (LT)
