Cannabidiol (CBD) is een van de vele verbindingen die in de cannabisplant voorkomen. CBD wordt gebruikt tegen veel medische klachten, maar krijg je net als bij THC ook honger van het gebruik van CBD-olie? Of kan het je helpen met afvallen?
Geclaimde gezondheidsvoordelen van CBD-olie zijn onder meer het verminderen van angstsymptomen, het bestrijden van kanker, het behandelen van acne en het zorgen voor gewichtsverlies.
Munchies en eetlust
Het is algemeen bekend dat een bijwerking van het roken van marihuana met een hoog THC-gehalte extreme honger is, maar krijg je van CBD-olie ook honger? Een simpele verklaring voor munchies bij gebruik van THC is dat het CB1-receptoren in de hersenen activeert. Deze receptor beïnvloedt het lichaam, waaronder het stimuleren van de eetlust. CBD-olie heeft geen interactie met CB1-receptoren in de hersenen zoals THC. Het kan echter nog steeds indirect de honger beïnvloeden. Een persoon met angst ervaart bijvoorbeeld een verminderde eetlust vanwege verhoogde stress. Ook een persoon met pijn zal weinig tot geen zin hebben om te eten, gezien de toestand waarin hij zich bevindt. Wat CBD-olie doet, is stress en pijn verlichten, wat een gezondere eetlust kan bevorderen.
Kan CBD helpen bij het afvallen?
Hoewel CBD-olie geen direct effect heeft op iemands eetlust, kan het wel het menselijk lichaam en de manier waarop het functioneert beïnvloeden. Dit kan helpen als je wilt afvallen. Je kunt CBD in je dieet introduceren door bijvoorbeeld CBD-gummies te eten. Een dierstudie van twee weken met ratten liet zien dat de ratten na CBD-injecties aanzienlijk lichaamsgewicht verloren. Omdat CBD niet oraal werd gegeven, weten onderzoekers nog niet of dit de resultaten zal veranderen. Terwijl THC de CB1-receptoren activeert, beïnvloedt CBD moleculen in het menselijk lichaam die deze receptoren afsluiten. Dit helpt de eetlust verminderen en kan het overeten en obesitas voorkomen.
CBD bevordert bruine vetcellen
Het menselijk lichaam bevat twee soorten vet: wit en bruin. Het meeste vet in ons lichaam is wit vet. Wit vet is verantwoordelijk voor het opslaan en leveren van energie, terwijl het ook de organen beschermt en isoleert. Een teveel aan wit vet kan leiden tot chronische ziekten zoals hartaandoeningen en diabetes.
Bruin vet genereert daarentegen warmte door calorieën te verbranden. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een actieve en gezonde levensstijl meer bruin vet hebben dan de gemiddelde persoon. De meest gebruikelijke manier om wit vet om te zetten in bruin vet is door te sporten, voldoende te slapen en vreemd genoeg door jezelf bloot te stellen aan koude temperaturen. De aanwezigheid van CBD-producten in je lichaam kan helpen om meer wit vet om te zetten in bruin vet. CBD-consumptie kan de “bruining” van vetcellen versterken. Het doet dit door genen te versterken die zowel bruin vet als eiwit bevorderen.
Goede levensstijl
Hoewel de inname van CBD je kan helpen om af te vallen, is het nog steeds nodig om een goede levensstijl te hebben door voldoende te slapen, regelmatig te sporten en een uitgebalanceerd dieet te volgen. Alleen dan kan CBD helpen. Omdat CBD overgewicht kan helpen voorkomen, kan het andere stofwisselingsstoornissen voorkomen. Een studie uit 2018 toont een nauwe relatie tussen obesitas en stofwisselingsstoornissen zoals hoog cholesterol.
Kan CBD gewichtstoename bevorderen?
CBD is populairder vanwege de gunstige effecten die gewichtsverlies veroorzaken, maar het kan ook de manier zijn om gewichtstoename te bevorderen. Ook hier zijn studies naar gedaan, die helaas niet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Het lijkt er dus op dat het effect van CBD erg afhangt van de reactie van het lichaam en dit per persoon verschillend kan zijn. Wel komt naar voren dat deze cannabinoïde een aanvulling kan zijn op je dieet en levensstijl om je gezondheid te verbeteren.
Onderzoek speelt een cruciale rol bij het begrijpen van CBD en de effecten ervan. Veel dierstudies hebben veelbelovende resultaten opgeleverd, maar er bestaat nog steeds behoefte aan meer onderzoek naar CBD bij mensen om volledig te begrijpen hoe het ons lichaam kan veranderen. Tot die tijd blijft het bij anekdotisch bewijs en is het aan jou of je het als supplement wil gebruiken als aanvulling op je dagelijkse voeding en levensstijl of liever gebruik maakt van anderen diëten of methoden om gezond te blijven.
Lees meer op usa.inquirer.net (Bron, EN)
