CBD en CBD-olie is hier om te blijven. In feite is de populariteit van CBD-producten de afgelopen jaren alleen maar toegenomen. CBD is een effectieve alternatieve behandeling voor enkele van de meest voorkomende aandoeningen, waaronder pijn, slecht slapen, stress, angst en zelfs depressie.
Het mooie van CBD is dat het in alle verschillende soorten producten kan worden toegediend. Tegenwoordig vind je CBD-geïnfuseerde gummies, capsules en eetbare opties zoals gummies. Oliën en tincturen zijn ook populair en bieden de kracht van CBD in slechts een paar druppels.
Geïnteresseerd om CBD te proberen, maar weet je niet waar te beginnen? Dit artikel zal je helpen! Blijf lezen om de ins en outs te leren van wat CBD is en waarvoor de cannabinoïde kan worden gebruikt. We zullen ook enkele van de beste CBD-producten op de markt bespreken.
Wat is CBD?
CBD, ook wel cannabidiol genoemd, is een cannabinoïde die wordt gewonnen uit hennep. CBD heeft geen psychoactieve eigenschappen, wat betekent dat je er op geen enkele manier high van wordt of je mentaal veranderd voelt. In plaats daarvan staat de cannabinoïde vooral bekend om zijn therapeutische voordelen, waaronder het vermogen om lichaam en geest te kalmeren.
Bij inname reageert CBD met de CB1- en CB2-receptoren van het endocannabinoïdesysteem (ECS). Dit systeem strekt zich uit over het hele lichaam en helpt bij het reguleren van belangrijke lichaamsfuncties. Onderzoek heeft uitgewezen dat ECS een rol speelt in veel fysiologische functies, waaronder:
- Chronische pijn
- Stimulatie van eetlust
- Metabolisme
- Ontsteking
- Immuunsteemreactie
Door interactie met het ECS kan CBD gezonde reacties op stress bevorderen, ontstekingen verminderen en tal van andere voordelen bieden.
Wat zijn de voordelen van het nemen van CBD-olie?
Een van de snelste en handigste manieren om CBD te gebruiken is in olievorm. Het enige wat je hoeft te doen is een paar druppels onder je tong te plaatsen. Deze methode biedt snelle resultaten die tot een paar uur kunnen aanhouden. CBD-olie kan ook worden gemengd in voedsel of je favoriete drankje, zoals een smoothie.
We noemen enkele van de belangrijkste voordelen die CBD-olie biedt:
Natuurlijke pijnverlichting
Een van de meest gezochte therapeutische voordelen die CBD biedt, is verlichting van pijntjes en kwalen, waaronder chronische pijn veroorzaakt door onderliggende gezondheidsproblemen. Voor degenen die lijden aan artritis, fibromyalgie en zelfs neuropathische pijn, kan CBD een effectief, volledig natuurlijk alternatief zijn voor een pijnvrij leven.
Vaker wel dan niet gebruiken mensen vrij verkrijgbare opties, zoals NSAID’s om hun pijn te behandelen. Anderen hebben sterkere behandelingen nodig, zoals pijnstillers op recept om de dag door te komen.
Het probleem met deze conventionele opties is dat ze allerlei gezondheidsrisico’s en negatieve bijwerkingen met zich meebrengen, waaronder het risico op middelenmisbruik en verslaving. Er is een reden waarom de VS blijft worstelen met zijn enorme opioïde-epidemie.
CBD daarentegen heeft een zeer laag risico op kleine bijwerkingen, zoals een droge mond of veranderingen in de eetlust. CBD heeft ook geen verslavende eigenschappen, dus het risico op een negatieve ervaring is zo goed als nul.
Verminderde angst en depressie
Wist je dat meer dan 300 miljoen mensen last hebben van depressies en/of angsten? Hoewel de meeste psychische aandoeningen worden behandeld met voorgeschreven medicijnen, zoals SSRI’s, kan CBD een veelbelovende alternatieve optie zijn.
Onderzoek heeft uitgewezen dat CBD de symptomen van angst en depressie kan verminderen. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat CBD positieve interacties heeft met serotoninereceptoren in de hersenen. Dit is de neurotransmitter die van invloed is op iemands emotionele toestand, geluk en algemeen welzijn.
Evenwichtige serotonineniveaus zijn vaak de meest kritische component bij het helpen van mensen die aan een depressie lijden. Onevenwichtige serotoninespiegels zijn ook in verband gebracht met een verhoogd risico op angststoornissen, waaronder sociale en algemene angst.
Verlaagde stressniveaus
Het leven is stressvol, maar als je constant veel stress hebt, kan dit een negatieve invloed hebben op je fysieke, mentale en sociale gezondheid. Hoewel er veel manieren zijn om stress te verlichten, is CBD-olie een van de meest effectieve opties.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat CBD angst en stress vermindert door de reactie van de hersenen op angst te veranderen. Eén onderzoek heeft zelfs aangetoond dat CBD de bloedstroompatronen kan veranderen in de hersengebieden die worden geassocieerd met angst en stress.
Als je minder gestrest en bezorgd bent, zul je merken dat het leven veel leuker is. Wakker worden met een gefocust en energiek gevoel in plaats van uitgeput en moe, kan zo’n verschil maken voor je gezondheid en geluk.
Een paar druppels CBD-olie kunnen de scherpe kantjes eraf halen na een lange, stressvolle dag.
Verbeterde slaap
Slaapstoornissen treffen elke nacht miljoenen mensen. Of je nu ’s nachts wakker ligt van gedachten of pijntjes, CBD kan helpen. Omdat CBD veel van de onderliggende factoren onderdrukt die een slechte nachtrust veroorzaken, is het een geweldige aanvulling om ’s nachts beter te slapen.
Er zijn zelfs CBD-olieproducten op de markt die doordrenkt zijn met kalmerende, slaapverwekkende ingrediënten zoals melatonine, valeriaanwortel, HTP-5 en tryptofaan.
Wanneer je de slaap krijgt die je lichaam en geest nodig hebben, ben je productiever, energieker en gezonder.
Andere voordelen van CBD
Deze voordelen raken alleen nog maar op het oppervlak. Hoewel er nog veel meer te leren valt over CBD, heeft bestaand onderzoek allerlei positieve bijwerkingen aan het licht gebracht. Afgezien van de hierboven besproken voordelen, zijn dit nog een paar voorbeelden van andere voordelen die CBD kan bieden:
- Elimineert en voorkomt acne
- Verlaagt de bloeddruk
- Beschermt de hersenen
- Mogelijke behandeling voor drugsverslaving
- Kan helpen om kanker te bestrijden
Het is belangrijk op te merken dat iedereen anders reageert op CBD. Om de best mogelijke resultaten te krijgen, is het van cruciaal belang om een product te vinden dat CBD van hoge kwaliteit bevat en tegelijkertijd de dosis te vinden die het beste aan jouw behoeften voldoet.
Bronnen o.a. CalBizJournal (EN), DiscoverMagazine (EN), OpenAccess (EN), Ulu (EN)
