Psychedelica kunnen helpen slechte gewoontes te doorbreken

door Team Inc.

man-rookt-sigaret

Onderzoekers aan de Universiteit van Cincinnati geven aan dat psychedelica de manier waarop mensen zichzelf zien, kunnen veranderen. Dit kan helpen om bepaald gedrag of verslaving te doorbreken.

De onderzoekers analyseerden de dagboeken die werden bijgehouden door een groep rokers na behandeling met psychedelica. De onderzoekers zagen dat deze middelen effectief leken om mensen te helpen stoppen met roken.

Gesprekstherapie en psychedelica

Psychedelica in combinatie met gesprekstherapiesessies leken erg effectief. Het hielp verstokte rokers om zichzelf als niet-roker te gaan zien. Oftewel veel deelnemers kregen een andere perceptie van zichzelf. Dit verklaart waarom 80 procent van de de deelnemers zo’n half jaar stopten met roken en zo’n 60 procent rookvrij bleef gedurende vijf jaar.

De eerdere studie werd geleid door wetenschappers van de Johns Hopkins University. Ze concludeerden dat mensen – de wilden stoppen met het roken van sigaretten – en die psilocybine (het actieve hallucinogene ingrediënt in psychedelische paddenstoelen) en cognitieve gedragstherapie (CBT) kregen, veel meer kans van slagen hadden dan degenen die andere traditionele manieren van stoppen probeerden.

Verandering van zelfperceptie

Hoofdauteur van de studie en postdoctoraal onderzoeker van de Universiteit van Cincinnati, Neşe Devenot, merkt op dat deze bevindingen het potentiële aanbod van psychedelica aantonen als het gaat om het hervormen van zelfpercepties en het helpen van mensen om oude gewoonten of verslavingen te doorbreken – zelfs in het licht van de dagelijkse, onvermijdelijke triggers en verleidingen van het leven.

“We zagen keer op keer dat mensen het gevoel hadden dat ze klaar waren met roken en dat ze zich een niet-roker voelde”, zegt Devenot in een universiteitspublicatie. “Als je vlees wilt opgeven, maar je ruikt een heerlijke biefstuk, kan het moeilijk zijn om weerstand te bieden”, legt de auteur van het onderzoek uit. “Maar als je je identificeert als vegetariër en je gevoel van wie je bent iemand is die geen vlees eet, helpt die identiteit om een ​​andere keuze te maken.”

Bron: studyfinds.org (EN)

Gerelateerde artikelen

Laat een reactie achter

[adrotate banner="89"]