Wellicht zag je ze lang geleden al eens staan bij de drogist: flesjes met ‘CBD-olie’ op het etiket. Inmiddels vind je ze overal en zweren mensen erbij. Geen idee wat het is? En waarom je het zou gebruiken? Een CBD-synopsis.
Laten we beginnen bij het begin. Want wat is CBD-olie? Hou je vast: CDB staat voor Cannabidiol en de olie wordt gemaakt van cannabis en (legale) vezelhennep. CBD is volledig legaal in Nederland en dat heeft onder andere te maken met het feit dat je er absoluut niet high van wordt. De hennep die wordt gebruikt om de olie mee te maken is namelijk zónder THC. Het wordt verkocht als voedingssupplement, in de vorm van olie en capsules, en als bestanddeel van andere producten, bijvoorbeeld cosmetica tegen acne of andere huidproblemen.
CBD-olie, de voordelen
Goed. High word je er dus niet van. Wat het dan wel doet? ‘CBD-olie wordt voor meerdere dingen ingezet, onder andere bij ontstekingsreacties zoals bij reuma, bij psychische klachten als slaapstoornissen, bij misselijkheid ontstaan door chemotherapie en artsen schrijven het zelfs voor bij epilepsie, en dan voornamelijk bij kinderen,’ weet Lisette Wijnkoop van het Wetenschappelijk Informatiecentrum Cannabis ons te vertellen. Er is alleen nog relatief weinig onderzoek gedaan naar de olie om te kunnen bevestigen dat het daadwerkelijk helpt bij verschillende aandoeningen (op epilepsie na). ‘Goed om te weten: CBD is geen medicijn, maar een voedingssupplement,’ zo vertelt Wijnkoop ons. De kracht van CBD heeft, volgens Wijnkoop, te maken met het endocannabinoïdesysteem in ons lichaam, dat betrokken is bij het reguleren van een verscheidenheid aan functies. ‘CBD-olie zou – bij een disbalans – de stofjes die ontbreken kunnen aanvullen,’ zo meldt ze. En dat is precies de reden waarom CBD bij zoveel verschillende klachten wordt ingezet. Op dit moment wordt CBD-olie vooral gebruikt bij de volgende drie problemen.
CBD-olie tegen pijn
Wetenschappers hebben ontdekt dat bepaalde bestanddelen van marihuana, waaronder CBD, verantwoordelijk zijn voor pijnstillende effecten. Het menselijk lichaam bevat een gespecialiseerd systeem, het endocannabinoïdesysteem (ECS), dat dus betrokken is bij verschillende lichaamsfuncties, waaronder pijn, maar ook slaap, eetlust en reactie van het immuunsysteem. Hoe dat dan werkt met CBD? Het is een ingewikkeld verhaal, maar in een notendop: deze endocannabinoïden (neurotransmitters) binden zich aan cannabinoïde-receptoren in je zenuwstelsel. Studies hebben aangetoond dat CBD kan helpen chronische pijn te verminderen door de endocannabinoïde receptoractiviteit te beïnvloeden, ontstekingen te verminderen en in wisselwerking te treden met diezelfde neurotransmitters. Dit is iets wat Wijnkoop ook bevestigt. Een onderzoek met ratten toonde bijvoorbeeld aan dat CBD-injecties de pijnrespons op een chirurgische snede verminderden, terwijl een andere studie met ratten uitwees dat orale CBD-behandeling zenuwpijn en -ontsteking significant verminderde.
CBD tegen angst
Behoor je tot de zogeheten Anxiety Generation en heb je regelmatig te maken met angstaanvallen? Grote kans dat je dan al eens CBD-olie getipt hebt gekregen. CBD-olie lijkt veelbelovend bij angststoornissen. In een onderzoek ontvingen 24 mensen met een sociale fobie CBD of een placebo vóór een spreekbeurt in het openbaar. De groep die CBD had gebruikt, had significant minder angst, cognitieve stoornissen en ongemak in hun spraakprestaties, vergeleken met de placebogroep.
CBD bij kankersymptomen
Er wordt veel geroepen dat CBD zou helpen bij kanker, maar daar is simpelweg te weinig onderzoek naar gedaan. CBD zou wel kunnen helpen symptomen te verlichten, die gerelateerd zijn aan kanker en de bijwerkingen gerelateerd aan de behandeling van kanker te verminderen, zoals misselijkheid, braken en pijn.
En zo wordt CBD ook gebruikt om beter te kunnen slapen, bij huidklachten of stress. Maar om te bewijzen of CBD-olie ook echt nuttig is bij deze problemen, is eveneens meer onderzoek nodig, zo meent biochemicus en onafhankelijk cannabis-consultant dr. Arno Hazekamp. Maar dat is lastig. ‘Het probleem is dat CBD niet gepatenteerd is, waardoor geen enkele partij zich geroepen voelt die studies te financieren. Dat levert namelijk geen geld op, omdat er niet één CBD-olieproducent is, maar talloze. En die kunnen allemaal scoren met dezelfde gezondheidsclaims,’ meldt de biochemicus aan Radar.
Hoe gebruik je CBD?
In tegenstelling tot wiet, rook je CBD niet, maar gebruik je druppels. Deze kun je onder je tong leggen. Er wordt geadviseerd om te beginnen met een lage dosis (een druppel, die je even onder je tong laat liggen), waarna je de dosis kunt ophogen als je je er goed bij voelt. Ook kun je crèmes kopen met CBD erin verwerkt.
Op naar de drogist voor een flesje CBD-olie?
Als je zeker wilt zijn dat je de juiste CBD-olie kiest, dan kun je het beste naar je apotheek gaan. Vorig jaar onderzocht Hazekamp verschillende flesjes olie die naar hem opgestuurd werden, en ruim de helft was anders samengesteld dan op het etiket stond. Goede leveranciers laten hun olie onafhankelijk testen en kunnen altijd analyses van hun olie beschikbaar stellen zodat je zeker weet dat erin zit wat er op het etiket staat. ‘CBD-olie die gegarandeerd betrouwbaar is, vind je bij de apotheek. Zeker bij heftige aandoeningen is dat de beste keus,’ aldus Hazekamp. Ook is stichting CAN (cannabinoiden adviesbureau Nederland) druk bezig met het ontwikkelen van een CBD-keurmerk, dat ze in 2019 willen lanceren. Op die manier weet de consument welke CBD-olie van goede kwaliteit is.
Ons advies? Overleg altijd even met je huisarts voordat je aan CBD-olie begint.
Lees het volledige bericht op elle.com (Bron)
